kolo

Ste vedeli, da lahko kolesarite tudi pozimi? Seveda, na sobnem kolesu. Tovrstno kolesarjenje je posebno, če poteka v dvorani, saj pedala vrtite ob glasbi, za spodbudo pa skrbijo vaditelji. In ura mine, kot bi mignil.

Tako boste lahko migali na 11 prireditvah »spinning« turneje po fitnesih v Mengšu, Ljubljani, Šentjurju, Slovenskih Konjicah, Murski Soboti in Mariboru. Začetek turneje bo 13. decembra v Mengšu.

Sorodni članki
None

Kaj je spinning

Spinning® je kardiovaskulrani trening, ki imitira kolesarjenje. Vodi ga profesionalno usposobljeni inštruktor, ki udeležence spodbuja s svojim znanjem in z glasbo. Vedno nasmejan…

Kaj so najpogostejše napake na statičnih kolesih?

Kar se ne dela na kolesu zunaj, se ne izvaja na stacionarnem kolesu.

Kako porabiti 400 kalorij

Če želimo doseči ali ohranjati optimalno telesno težo, moramo prilagoditi način življenja – pomembna je ustrezna prehrana, primerna aktivnost in počitek. Tokrat smo za vas…

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri