10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice

Za vikend s kolesom po Krasu!

Za vikend s kolesom po Krasu! (foto: Shutterstock.com) Shutterstock.com
28. 3. 2012

Krepitvi mišic in utrjevanju fizične kondicije se lahko posvetite, kadar želite oziroma ko utegnete. Pričnete lahko že ta vikend.

Jutranja telovadba vas bo odlično zbudila in vam s krvjo pognala kisik v mišice in možgane. Tudi za hujšanje ali če se hočete zrediti, je zgodnja vadba pred zajtrkom idealen čas. Že po nekaj rednih poizkusih vam bo telo hvaležno, vi pa se boste počutili odlično.

Pohod po obronkih Jablaniške doline

Med prireditvami je bolj malo tako zgodnjih, da bi jim lahko rekli jutranje. Še najbližje temu so kakšni visokogorski poletni pohodi, ko je treba zgodaj na pot. Sicer pa se jih večina začenja tam okoli devete, desete dopoldne.

Med skoraj šest tisoč takimi rekreativnimi dogodki je tudi že tradicionalni Pohod po obronkih Jablaniške doline, kjer boste hodili na zadnji marčevski dan. Na poti, ki je vključena v širši regijski projekt pohodnih poti Po poteh dediščine posavskega hribovja, boste obiskali tamkajšnjo panoramsko pot, domače dobrote in spoznali prijaznost domačinov. Začetek poti bo pri gasilskem domu v Zgornji Jablanici, po zajtrku (jabolko, štrukeljce in čaj) pa vas čaka približno pet ur lahke, a razgibane hoje.

Informacije: www.srce-me-povezuje.si/drustvolaz.

Kolesarjenje po slovenskem in zamejskem Krasu

Prvega aprila pa greste lahko na kolesarjenje po jugozahodni strani komenskega Krasa. Zbor za Br'stovsko koloosmico bo ob desetih dopoldne v Brestovici pri Komnu, s seboj pa imejte gorsko ali treking kolo. Kolesarili boste po slovenskem in zamejskem Krasu, na 27-kilometrski poti po kolovozih in stezah pa doživeli čudovito panoramo Tržaškega zaliva in Julijskih Alp, obiskali tri zamejske vasi, številne kaverne in strelske jarke nekdanje frontne črte soške fronte. Na vmesnih postajah bodo na voljo osvežilni napitki, na cilju pa vas bodo pričakali s pravo kraško frtajlo in izbranimi vini brestovskih vinarjev.

Informacije: www.brestovica.com.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri