Začnite dan z enim od teh zajtrkov, ki bodo poskrbeli, da boste polni energije do kosila.

Slika 1/5

Privoščite si palačinke brez slabe vesti.

Sestavine:

2 večji banani
3 jajca
žlica kokosove moke (nesladkane)
mandljevo maslo
grški jogurt
jagodičevje (po okusu)
kokosovo maslo
med (neobvezno)

Priprava:

Banane dobro pretlačite z vilicami, nato vmešajte še kokos in jajca, da dobite maso za palačinke. Ogreto ponev premažite s kokosovim maslom in specite 3 palačinke.

Nato položite eno palačinko na krožnik, jo premažite z mandljevim maslom in potresite z jagodičevjem. Na vrh položite drugo palačinko in jo premažite z grškim jogurtom ter potresite z jagodičevjem. Na vrh položite še tretjo in pokapajte z nekaj meda (po želji).

Profimedia
Sorodni članki

Tridnevna dieta

Priljubljena tridnevna dieta izvira že iz osemdesetih let in je poznana tudi pod imenom mornarska in vojna dieta. Dieta naj bi očistila telo, pripomogla k znižanju holesterola…

Sladoledna dieta

Ste vedeli, da je sladoled najstarejša in najbolj priljubljena sladica na svetu? Izročilo pravi, da so se z njim sladkali že leta 1100 pred našim štetjem na Kitajskem, kamor…

Zakaj bi morali jesti zajtrk vsak dan?

Kako se počutite? Če je odgovor zelo produktivno, ste si zjutraj najbrž vzeli čas za zajtrk. Starši so vedno govorili, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva. Preberite si…

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri