Čaj je nedvomno ena izmed najboljših pijač na svetu. Je skoraj brez kalorij, vsebuje pa lahko vrsto za zdravje koristnih antioksidantov. Privoščite si torej skodelico. Ob njej pa ne pozabite, da je čaj še vedno zanimivo živilo za raziskave.
Zeleni
V populacijskih študijah so našli povezavo med pitjem zelenega čaja in manjšim deležem srčno-žilnih bolezni.
Sledijo klinični testi, s katerimi bodo poskušali ugotoviti, ali ima ta čaj res tak učinek.
Maté
V eni od raziskav so odkrili, da je tableta, v kateri so bili koncentrat čaja yerba maté, guarane in rožmarina, vplivala na zmanjšanje teka. Dokaza, da ima pitje čaja maté enak učinek, za zdaj še ni.
Črni
Rezultati raziskav o tem, ali nas pitje črnega čaja obvaruje pred srčno-žilnimi boleznimi in rakom, so si nasprotujoči, rezultati testov v epruvetah pa pričajo, da vsebuje snovi, ki pomagajo pri obrambi pred temi boleznimi.
Kamilični
V Ameriški akademiji za medicino spanja so našli malo dokazov, da vas skodelica tega čaja zaziba v spanec, v neki
študiji pa so odkrili, da naj bi izvleček kamilic deloval proti raku.
Roiboos
Nekatere raziskave na živalih pričajo, da naj bi imel ta južnoafriški čaj več za zdravje koristnih učinkov, med drugim naj bi krepil imunski sistem. Večjih študij na ljudeh se še niso lotili.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
