Proces detoksikacije samega telesa poteka prek transportnega sistema maščobnih celic, jeter in krvi. Dokler se prehranjujete zdravo in se ukvarjate z rekreacijo, se tak proces vrši normalno. Ko pa delo, neredna prehrana in pomakanje rekreacije prevladajo, se telo 'polni' s toksini in jih ne izloča.
Znaki, ki kažejo, da je vaše telo nasičeno s toksini
- glavoboli, povišan krvni pritisk, stiskanje v prsih,
- zaradi povečane ravni amoniaka se poškodujejo možganske celice, jetra in živčni sistem,
- počasno delovanje jeter povzroči počasnejši odziv tiroidnega hormona,
- mozolji, akne, nečista koža so posledica zmanjšane funkcije jeter,
- neučinkovita detoksikacija povzroči napenjanje, počasno in leno črevesje,
- otekanje prstov, gležnjev, nog je rezultat zastajanja vode in neučinkovite detoksifikacije,
- neučinkovita imunska odpornost je posledica slabih prehranjevalnih navad in neaktivnosti ter pomakanja določenih hranil v prehrani.
Kako preprečimo, da naše telo ne skladišči preveč toksinov? Preberite v članku Detoksična prehrana 1. del
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
