Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
V čem bi se morali preizkusiti glede na vaš astrološki znak
V čem bi se morali preizkusiti glede na vaš astrološki znak

VPRAŠALNIK 2: Kako pogosto uživate določena živila

29. 6. 2007

Rešite test (kliknite na sliko na desni strani! ) v miru in z njegovo pomočjo ugotovite vaš način prehranjevanja. Preštejte, kolikokrat se določeno živilo znajde na vašem jedilniku.

Da bi spremenili nezdrave navade, smo za vas na naši spletni strani pripravili informacije o nemastni kuhi in peki.

  • Barve vam bodo pomagale oceniti, kako zdrav je vaš jedilnik. Če ste označili večino zeleno označenih polj, potem je vaš način prehranjevanja zdrav in uravnotežen.
  • Če v testu prevladujejo oznake na rdečih poljih, potem je vaša prehrana škodljiva za zdravje in dobro počutje. Z rdečo barvo označena živila v vašem jedilniku omejite, ali še bolje, poskusite se jim popolnoma izogibati.
  • Sivi in temno zeleni kvadratki vam bodo pomagali ugotoviti, kakšno je optimalno uživanje omenjenih živil, oziroma kolikokrat je priporočljivo to hrano ali pijačo vnesti v tedenski jedilnik.
  • Živila označena z belo barvo ni priporočljivo uživati zelo pogosto (poglejte siva polja).

V sedmih različnih skupinah si dobro oglejte živila, ki so označena z rdečo in zeleno barvo ter jih primerjajte s sivo in temno zeleno barvo (priporočljiv tedenski vnos).

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri