2 / 4
STRES
Katerekoli vrste stres v službi, ob izgubi bližnjega ali ob travmatičnem dogodku, lahko vpliva na vaš apetit. Morda tega na začetku sploh ne boste opazili, saj boste preveč energije vložili v analiziranje stanja, kmalu pa boste brez moči, saj bo telesu “zmanjkalo goriva” za delovanje.
V takšnih primerih bodite odprti do nasvetov družine in prijateljev, ki bodo verjetno prej opazili vaše težave z apetitom. Lahko pa se zgodi ravno nasprotno - stresni dogodki vas silijo v prenajedanje, kar se bo hitro poznalo pri odvečnih kilogramih.
Preverite tudi:
- Juha s cvetačo in čičeriko za mrzle dni
- Kadar dieta predpisuje naslednje 3 stvari, se je nikar ne držite
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
