Slika 2/4

STRES

Katerekoli vrste stres v službi, ob izgubi bližnjega ali ob travmatičnem dogodku, lahko vpliva na vaš apetit. Morda tega na začetku sploh ne boste opazili, saj boste preveč energije vložili v analiziranje stanja, kmalu pa boste brez moči, saj bo telesu “zmanjkalo goriva” za delovanje.

V takšnih primerih bodite odprti do nasvetov družine in prijateljev, ki bodo verjetno prej opazili vaše težave z apetitom. Lahko pa se zgodi ravno nasprotno - stresni dogodki vas silijo v prenajedanje, kar se bo hitro poznalo pri odvečnih kilogramih.

profimedia
Sorodni članki

4 razlogi, zakaj ljudem primanjkuje aminokislin, ki uravnavajo apetit

Vsak od živčnih prenašalcev, ki možgane ohranjajo zdrave, je sestavljen iz beljakovinskih gradnikov, ki jih imenujemo aminokisline. To so osnovni prehrambeni elementi, ki…

5 načinov, kako vam spanje lahko pomaga shujšati

Če želite shujšati, lahko spanje pri tem prav toliko pripomore kot prehrana in telesna aktivnost.

3 domača zdravila, ki pomagajo pri razdraženem želodcu

Težave z želodcem, ki se mu pridružijo tudi slabost, zgaga in pomanjkanje apetita, so pogosto povezane s stresom. Ali pa denimo s prekomernim uživanja kofeina…

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri