10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice

Kaj lahko sproži pomanjkanje apetita?

29. 1. 2019

Če imate težave z apetitom, za tem morda stojijo zdravstveni razlogi.

Slika 1/4

DEHIDRACIJA

Morda se sliši čudno, vendar dehidracija povzroči rahel občutek slabosti, zaradi katerega vam hrana ne diši. Z leti čutimo še manjšo potrebo po hidraciji, zato se lahko tudi apetit zelo zmanjša.

Vedno poskrbite za redno hidracijo. Najbolje bo, da na mestu, kjer preživite največ časa, hranite steklenico, ki naj bo vedno polna. Ta vas bo opominjala, da morate narediti požirek vode. Upoštevajte, da potrebujete več tekočine, kadar je na sporedu trening ali druga fizična aktivnost.

profimedia

Preverite tudi: 

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri