malinca2

Tudi ti v poplavi ponudnikov najrazličnejših probiotičnih prehranskih dopolnil ne veš, kateri je pravi, ki bo odgovarjal tebi?

Da pa se ne boš v kaosu informacij izgubil, sem ti priskočila na pomoč z nekaj dejstvi in nasveti, ki ti bodo v pomoč, ko boš naslednjič bral (prosim, preberi jo) deklaracijo na embalaži probiotika.

Verjetno spadaš v tisto skupino ljudi, ki na probiotiku opazi le tiste najbolj poudarjene stvari: koliko probiotičnih bakterij, t.i. sevov vsebuje in koliko milijard živih kultur ti zagotavljajo na kapsulo. Več kot je sevov, boljše je, kajne? Pa si se kdaj vprašal, katere vrste probiotičnih bakterij vsebuje probiotik, ki ga ravno kupuješ in ali se te lahko primejo in razmnožujejo v tvojem črevesju? Verjetno nisi, kajne?

Najprej naj ti razložim, zakaj je sev probiotika tako pomemben. Sevi so podvrženi številnim znanstvenim raziskavam, katere nam povedo, kako učinkovit je določen sev. To pomeni: ali preživi na sobni temperaturi, ali je po zaužitju sposoben preživeti tudi kislo okolje v želodcu in žolčniku ter na koncu, ali se bo v črevesju prijel in izpolnjeval vse pogoje za uspešno razmnoževanje. Moraš se zavedati, da le če se bodo lahko probiotiki uspešno razmnoževali v tvojem črevesju, bodo tudi blagodejno vplivali na tvoje telo.

Najpogostejše uporabljene probiotične bakterije v prehranskih dopolnilih so mlečnokislinske bakterije iz družine Lactobacillus in Bifidobacterium, ki sestavljajo tudi črevesno mikrofloro zdravega človeka. V vsaki družini so pa tudi različne vrste bakterije, npr. acidophilus.

Probiotiki Malinca se lahko pohvalijo z edinstveno mešanico probiotičnih bakterij, ki dokazano ugodno delujejo na prebavo ter pomagajo vzdrževati zdravo črevesno mikrofloro, in prebiotičnih bakterij, ki spodbujajo rast in razmnoževanje probiotikov ter izboljšujejo njihovo delovanje.

Probiotiki Malinca

Znanstveno je dokazano, da bakterijski sev Lactobacillus acidophilus v probiotikih Malinca ugodno deluje na prebavo. Takšni so še Lactobacillus casei, Bifidobacterium longum, Lactobacillus helveticus, Lactobacillus rhamnosus. Črevesju nudijo podporo in odpravljajo težave z vetrovi. Priporočajo pa se tudi pri težavah s kandido, saj povrnejo normalno raven zdravju prijaznih bakterij v črevesju. Zato lahko rečemo, da nam omogočajo probiotiki zdravje.

  • Bifidobacterium longum in Bifidobacterium breve pospešujejo razmnoževanje dobrih bakterij in zavirajo razvoj škodljivim bakterijam. Zdravo ravnovesje teh bakterij še dodatno podpira črevesje in regulira njegovo delovanje.
  • Bifidobacterium lactis pa spodbuja normalno delovanje prebave in črevesja ter vpliva na zaprtost in izboljšuje odvajanje blata. Pri uživanju antibiotikov pa na telo ugodno vplivata bakterijska seva Lactobacillus acidophilus in Lactobacillus rhamnosus.

Z edinstveno formulacijo 16 bakterijskih sevov je Malinca poskrbela, da v času uporabe zagotavljajo 20 milijard živih bakterij na kapsulo. Sem te prepričala in bi rad samo še kupil naš probiotik?

 

Kaj pa hrana za probiotike?

Koristi probiotikov so postale v zadnjih letih precej znane, medtem ko so prebiotiki še precejšnja neznanka. Zakaj so tako pomembni? Za uspešno razmnoževanje v črevesju probiotične bakterije nujno potrebujejo hrano. Dokaj logično, kajne? No, tukaj stopijo v akcijo prebiotiki.

Dvakrat preveri ali tvoji probiotiki vsebuje prebiotike!

Prebiotiki igrajo temeljno vlogo pri ohranjanju ravnovesja črevesnih bakterij s povečevanjem števila probiotikov, predvsem vrste Lactobacillus in Bifidobacterium. Probotiki Malinca vsebujejo hrano za probiotične bakterije z mešanico prebiotikov: fruktooligosaharidi in rastlinski inulin.

Sorodni članki

LCA za ugodno počutje!

Probiotik je prehrambeni pripravek ali zdravilo, ki vsebuje žive mikroorganizme, ki imajo dokazano blagodejen učinek na človeka, saj sodelujejo pri zapletenih presnovnih procesih. V črevesju se ne...

Kaj so probiotiki in kaj prebiotiki? 

Probiotiki so specifični živi mikroorganizmi; če jih zaužijemo dovolj, imajo pozitiven učinek na zdravje. Prebiotiki pa so snovi, ki pospešujejo rast, razmnoževanje in aktivnost teh...

Prebiotiki so ključni del prehrane

Prebiotiki preprečujejo raka in druge črevesne bolezni. Najbolj znan prebiotik je inulin, ki je v čebuli, česnu, poru, špargljih in artičokah. Dobra novica je ta, da...
Najbolj brane vsebine

6 zdravilnih lastnosti kakija

Kaki je prava mala zakladnica hranilnih in zdravih sestavin. Poglejmo si, na kaj vse blagodejno vpliva. 
Več...

25 neverjetnih učinkov tibetanskih vaj na telo in duha

Ljudje iz različnih starostnih skupin, ki so vsaj en mesec izvajali tibetanske vaje, pričajo o presunljivih rezultatih. Poskusite z vajami tudi vi in doživite izboljšanje na nivoju telesne gibčnosti, zdravja, notranjega miru in življenjske energije.
Več...

Jesenski okusi: Polnjena in pečena jabolka

Ko boste preizkusili naslednji recept, boste oboževali jabolka. Sladica je primerna tudi za jesenske zabave ali le kot sladek prigrizek na deževen dan.
Več...

Če opazite naslednje znake, je z vašim črevesjem (verjetno) nekaj narobe

Z nezdravim črevesjem povezujemo nekatere znake, ki ste jih verjetno pripisali čemu drugemu. Preverite, ali jih imate.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri