VIDEO: Zmrznjen jogurt s sadjem

Ste za okusen in zdrav prigrizek? Postrezite z zmrznjenim jogurtom, ki ga krasi sadje vseh barv. Priprava barvite sladice je čisto preprosta, saj...

Recept: Proteinske čokoladne ajdove palačinke

Brezglutenske palačinke z okusom čokolade in obogatene s proteini ter semeni. 

Banane na palčki oblite s čokolado

Odlična in zdrava sladica, ki jo lahko obogatite s svojimi najljubšimi proteini in si jo privoščite po vadbi! 

Zelenjavni suši

Če radi v roke vzamete kuhalnico, veste, da zelenjava ni le za v juho, ampak je lahko tudi odličen prigrizek med obroki. Preizkusite lahek »zelenjavni...

Namig za popoln in slasten obrok

Postni čas je ponavadi čas, ko se vsaj nekoliko poskušamo odreči vsakodnevnemu uživanju mesa. V nadaljevanju vam zato ponujamo odličen recept za...

5 kosil, ki se prilagodijo vašemu urniku

Včasih si je vredno vzeti malce časa in pripraviti kosilo za na pot. Resda boste porabili več kot par minut, v katerih si naredite sendvič, vendar...

RECEPT: Zdravilni sok, ki krepi in pomaga pri prehladu

Če vam zimski čas povzroča težave in je odpornost vašega telesa že padla ali pa želite preprečiti pojav gripe, si lahko pomagate s tem zdravilnim receptom. Čudežne učinke njegovih sestavin so že zdavnaj poznali tudi Kitajci, mojstri dolgoživosti.

Zajtrk: Pogrejte se s sladko kvinojo

Nimate več idej za zajtrk? Ta hranilen in topel zajtrk vas bo nasitil in spravil iz postelje. 

Recept Novaka Đokovića: Energijske bombice za na pot

Zdrava presna sladica iz samo 4 sestavin, pripravljena v 5 minutah.

RECEPT: Pečen (in obložen) krompir v oblicah

Slasten in nasiten obrok za vse ljubitelje krompirja!

RECEPT: Super napitek, ki vas bo ščitil pred prehladom

S tem napitkom boste zaužili vlaknine, kalcij, magnezij, mangan, cink, železo, jod, betakaroten, vitamine E, C in B1, B2, B5, B6, B7, B12. To prav zdaj vaše telo potrebuje, da se bo ubranilo nadležnega prehlada.

Limonino pecivo s kakijevo kremo

Kaki je trenutno glavni sezonski sadež. Iz njega lahko naredite tudi okusno vegansko pecivo. 

RECEPT: Domače energijske ploščice

Ste že poskusili izdelati domače energijske ploščice? Za vas imamo okusen recept iz zelo raznolikih sestavin, priprava pa sploh ni zahtevna.

RECEPT: Pečen krompir s šitakami

Če vam na siv decembrski dan primanjkuje energije, si jo boste s to preprosto jedjo iz krompirja in gob hitro povrnili.

RECEPT: Pečen brstični ohrovt s sončničnimi semeni

Tokrat vam predstavljamo preprosto zelenjavno prilogo z mamljivega kuharskega bloga Cinnamon and Thyme (in obenem držimo pesti za avtoričina nadaljevanja). 

RECEPT: Topel napitek iz jabolk in cimeta

Zunaj že diši po snegu, zato nam iz dneva v dan bolj prijajo tople jedi in napitki. Priprava malo drugačnega napitka iz jabolk in cimeta je zelo enostavna.

RECEPT: Pečeni žafranovi datlji

Okusni puščavski plodovi v enostavnem receptu za vse dni v letu!

Recept: Kremna juha iz koromača, korenja in krompirja

Koromač je poln vitamina C, vitamina E, železa, kalija, kalcija, betakarotena in folne kisline in nima prav veliko kalorij. Če se želite malo bolj najesti, pa mu lahko dodate tudi nasitnejša živila, na primer krompir. Mi smo se navdušili nad kremno juho iz koromača, krompirja in korenja.

RECEPT: Dušeno rdeče zelje

Še dan in tu bo letošnje Martinovo: zato z vami delimo bližnjico do okusne in za ta praznik skoraj obvezne zelenjavne priloge. Dober tek!

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri