To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
3 preprosta pravila, kako se znebiti maščobe na trebuhu
3 preprosta pravila, kako se znebiti maščobe na trebuhu

Mocarela z zelenjavno polivko

Mocarela z zelenjavno polivko (foto: revija Čarovnija okusa) revija Čarovnija okusa
28. 7. 2015 Vir: liza.aktivni.si

Sveža solata z mocarelo je odlična izbira za lahko večerjo

Za 4 osebe potrebujete

  • 250 g mocarele
  • 1 rdečo papriko
  • 125 g kumare
  • 1 rdeč čili
  • 8 rumenih češnjevih paradižnikov
  • 1 šopek zelišč (peteršilj, bazilika, origano)
  • 3 žlice svetlega balzamičnega kisa
  • 3 žlice oljčnega olja
  • 1 ščepec sladkorja
  • sol
  • sveže strt poper

Priprava

Mocarelo zrežite na čim tanjše rezine. Operite papriko in kumaro ter ju zrežite na drobne kocke. Čiliju odstranite semena in ga drobno sesekljajte. Paradižnike oplaknite in jih zrežite na četrtine. Oplaknite zelišča, jih otresite do suhega in drobno sesekljajte. Stepite kis, olje, sladkor, sol in poper, dodajte zelišča in polivko prelijte po zelenjavi.

Mocarelo porazdelite po krožnikih in jo prelijte z zelenjavno polivko.

Čas priprave: približno 15 minut.

Na osebo: približno 160 kcal, beljakovine: 20 g, maščobe: 24 g, ogljikovi hidrati: 9 g.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri