Pomladanska zelenjava z medeno-gorčično omako

4. 4. 2019 | Vir: liza.aktivni.si
Deli
Pomladanska zelenjava z medeno-gorčično omako (foto: Profimedia)
Profimedia

Naj bo pomlad na krožniku...

Za 4 osebe potrebujete:

  • 150 g stročjega graha
  • 150 g korenja
  • 1 veliko kolerabo
  • 4 beluše
  • 150 g stročjega fižola
  • sol, sveže mleti črni poper
  • 2 žlici olivnega olja
  • 10 redkvic

Za omako:

  • 2 žlici tekočega medu
  • 2 žlici balzamičnega kisa
  • 6 žlic olivnega olja
  • 1 žlico limonovega soka
  • 2 žlici gorčice

Priprava:

1 Očistite oziroma olupite stročji grah, korenje, kolerabo in beluše. Zrežite jih na paličice. Očistite tudi stročji fižol.

2 V loncu zavrite vodo in jo začinite s soljo. Vanjo najprej stresite korenčkove paličice, nato dodajte kolerabo in beluše. Vse skupaj naj lahno vre 3 minute. Nato dodajte še stročji fižol in grah. Ko se zelenjava skuha al dente, jo odcedite.

3 Očiščene redkvice zrežite na četrtine. V skodelici zmešajte sestavine za polivko. V voku segrejte olje in na njem malce premešajte blanširano zelenjavo in redkvice. Primešajte omako, vse skupaj začinite s soljo in poprom ter jed potresite s sezamovimi semeni.

Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek