To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
3 preprosta pravila, kako se znebiti maščobe na trebuhu
3 preprosta pravila, kako se znebiti maščobe na trebuhu

RECEPT: Kokosove tablice (tudi za vegane!)

RECEPT: Kokosove tablice (tudi za vegane!) (foto: Profimedia) Profimedia
31. 12. 2017

Posladkajte zadnji dan v letu s kokosovimi tablicami, ki bodo navdušile tudi vegane. Potrebujete malo sestavin in nič pečenja.

Najboljše pri pripravi kokosovih tablic je, da lahko sami odločate, kako zdrave bodo. Med sestavinami ne boste našli sladkorja, ostala živila pa lahko prilagodite tako, da je sladica še bolj zdrava. Ker ne potrebuje pečenja, jo lahko od začetka do konca pripravijo tudi otroci. Odličen dodatek k novoletni večerji!

Potrebujete 4 sestavine:

3 skodelice kokosove moke

1 skodelica stopljenega kokosovega olja

¼ skodelice javorjevega sirupa

1 ali 2 skodelici stopljene temne čokolade

Za pripravo boste potrebovali eno veliko posodo. Vanjo dajte kokosovo moko in skodelico olja ter dobro premešajte. Vlijte še javorjev sirup. Pripravite pladenj, ki ga obložite s peki papirjem. Maso razporedite po celem pladnju ali v modele za mafine. Postavite na hladno, da se masa strdi.

kokos

Čokolado stopite v kozici in vse skupaj prelijte. Spet postavite v hladilnik ali zamrzovalnik, kjer pustite toliko časa, da se čokolada strdi.

Čez nekaj ur vzemite iz hladilnika in razrežite na tablice (če ste maso razporedili po celem pekaču). Če sladica ostane, jo hranite na hladnem, kjer bo obdržala svojo obliko.

Dober tek!

Preberite tudi: 

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri