To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
3 preprosta pravila, kako se znebiti maščobe na trebuhu
3 preprosta pravila, kako se znebiti maščobe na trebuhu

Trije detoks koktajli

Trije detoks koktajli (foto: Profimedia) Profimedia
13. 1. 2019 Vir: liza.aktivni.si

Za krepak odmerek energije!

Osvežilni miks

Za 2 kozarca po 250 ml:

  • 1/2 rdeče pese
  • 2 ingverja
  • 2 veliki jagodi
  • 2 kivija
  • 1 limono
  • 400 ml prevrete ohlajene vode

Priprava:

1 Olupite peso in ingver. Oplaknite jagodi in odstranite peclja. Kivi prerežite in izdolbite meso sadeža. Vse skupaj stresite v mešalnik in dobro zmeljite.

2 Stisnite sok limone in ga skupaj z vodo dodajte preostalim sestavinam. Dobro premešajte in prelijte v kozarca.

Veliko čiščenje

Za 2 kozarca po 250 ml:

  • 4 žlice limonovega soka
  • 4 žlice javorjevega sirupa
  • ščepec kajenskega popra
  • 400 ml prevrete ohlajene vode

Priprava:

1 Limonov sok dobro zmešajte z javorjevim sirupom in kajenskim poprom. Prelijte v kozarca in prilijte vodo.

Zeleni detoks

Za 2 kozarca po 250 ml:

  • 1 kumaro
  • 2 stebli zelene
  • 2 cm ingverja
  • 1 pest peteršilja
  • 1 pest koriandra
  • 1 limono

Priprava:

1 Olupite kumaro, izdolbite osrednji del s semeni in kumaro zrežite na majhne koščke. Oplaknite zeleno, jo olupite in zrežite na koščke. Olupite tudi ingver, ga nastrgajte v skledo in ga pustite stati nekaj časa.

2 Kumaro, zeleno, peteršilj in koriander dajte v posodo mešalnika. Ingver odcedite in tekočino dodajte zelenjavi. Iztisnite tudi sok limone in ga dodajte zelenjavi. Vse skupaj gladko zmeljite. Dodajte 300 ml vode in smuti prelijte v kozarca.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri