Prigrizki, ki vam dajo energijo za trening

7. 4. 2018
Deli

Naslednji prigrizki ne bodo škodovali vaši vadbi, zato si jih privoščite brez slabe vesti. Priprava vam vzame le nekaj trenutkov, nekatere pa lahko vzamete tudi s seboj. Nimate razloga, da bi malico še kdaj kupili v bližnji pekarni.

1 / 5
profimedia

Humus

Humus je odlična kombinacija beljakovin in zdravih maščob. Čičerika na primer vsebuje veliko vlaknin, železa in vitamine B. Dodajte mu svežo zelenjavo in ga namažite na polnozrnat kruh.

Preberite tudi: 

Novo na Metroplay: "Življenje nam prek izzivov želi nekaj povedati" | Dejan in Tamara - Pot do spremembe