Jabolka krepijo srce in ožilje ter varujejo pred rakom. Pomagajo pri hujšanju, depresiji, čiščenju celotnega organizma, revmi, boleznih srca in ožilja, spodbujajo boljše delovanje jeter, žolča, želodca, ledvic in trebušne slinavke ter krepijo organizem.
Zajtrk
- kozarec jabolčnega soka iz svežih jabolk, ki mu dodamo sok polovice limone
Kosilo
- čaj iz jabolčnih olupkov, oslajen z medom
Večerja
- tri kuhana ali pečena jabolka, oslajena z medom ali javorjevim sirupom
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
