To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
5 slastnih pudingov s chia semeni
5 slastnih pudingov s chia semeni

Recept: Slanikova solata z jabolki in rdečim zeljem

4. 9. 2013

Septembra lahko za mešane solate, za prilogo k mesu ali pa za nadev še vedno izkoristimo kar pridelke z domačega vrta.

Sestavine za 4 osebe:
  • 200 g mariniranega slanika
  • 100 g rdečega zelja
  • 2 rdeči jabolki
  • pest gladkega peteršilja
  • sol
  • 2 žlici svežega hrena
  • 1 žlica kisa
  • 4 žlice oljčnega olja
Priprava:

1. Mariniran slanik zrežite na koščke, zelje pa na trakove. Jabolki operite, ju prepolovite in odstranite peščišče. Nato jih zrežite na tanke rezine in jih v skledi zmešajte s peteršiljem in ščepcem soli.

2. V drugi skledi zmešajte sveže nastrgan hren, kis in oljčno olje in pripravljeno solatno polivko zmešajte s slanikovo solato in jabolki. Ohlajeno solato postrezite z belim kruhom.

Čas priprave: približno 15 minut.
Na osebo približno 220 kcal, beljakovine: 5 g, maščobe: 14 g, ogljikovi hidrati: 19 g.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri