10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

Se izogibate grenivkam? Potem zamujate te dobre učinke, ki jih ima sadež vaše na zdravje

28. 2. 2019

Ko vam bomo predstavili dobre vplive grenivke na telo, si jo boste večkrat privoščili za malico ali v smutiju.

Slika 1/5

92 % VODE

Čeprav grenivk zaradi okusa raje ne dodamo na svoj sadni krožnik, bi jo morali vključiti tudi zato, da bi poskrbeli za redno hidracijo. Vsebuje kar 92 % vode in zapolni dobršen del tekočine, ki jo dobite iz hrane. Ko ste dobro hidrirani, je telo v boljši pripravljenosti, lažje se zberete in sprejemate boljše odločitve.

Kljub rednemu uživanju grenivk in drugih živil, ki vsebujejo velik odstotek vode, ne pozabite, da morate dovolj piti.

profimedia

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri