10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice

Začimba, ki je lahko učinkovitejša od kofeina

Začimba, ki je lahko učinkovitejša od kofeina (foto: Profimedia) Profimedia
29. 9. 2017

Alternativa kavi, odličnega okusa, napitek iz te začimbe pa je enostaven za pripravo ... Ste pripravljeni poskusiti?

Kurkuma Latte ali 'zlato mleko'.

Napitek je še posebej primeren za jutranje prebujanje. Kurkuma namreč ne podpira le procesa zdravljenja, temveč tudi daje energijo.

Če premalo spimo, smo razdraženi, če pa preveč delamo, imamo zategnjen hrbet. Kurkuma je v teh primerih veliko boljše sredstvo kot kofein. Začimba nas namreč prebudi in spodbudi presnovo. Poleg tega kurkuma podpira imunski sistem in nas ščiti pred nadležnimi prehladi in podobnimi zdravstvenimi težavami.

Tako pripravite zlato mleko

Sestavine: 

  • 1 ½ skodelice mandljevega mleka 
  • 1 žlička kurkume 
  • ½ žličke mletega cimeta 
  • 1 cm ingverjeve korenine
  • 1 žlička medu
  • 1 ščepec popra
Priprava:

V kozici segrejte mleko. Primešajte mu kurkumo, cimet, ingver in med. Na koncu napitek začinite z malce popra.

Po ajurvedi kurkuma pomaga tudi proti depresijam. Medicinsko so tudi že dokazali, da začimba ublaži simptome in poskrbi, da je bolezen znosnejša.

Več preberite v članku Kurkuma - zlati čudež.

Poskusite pripraviti tudi domačo zobno pasto, ki pobeli zobe in zdravi vnete dlesni.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri