razstrupljanje_zivila

Ena izmed najpogostejših novoletnih zaobljub je vsem dobro znana: bolj zdravo življenje, pravilna prehrana in športna aktivnost. Lotite se je počasi in postopoma. Za začetek očistite svoje telo "navlake", ki se je nabrala skozi praznike.

Skladno z novoletnimi zaobljubami se marsikdo zaobljubi novoletnemu razstrupljanju. Storite to na preprost in naraven način s pomočjo naslednjih živil:

Zeleni čaj

pomaga telesu, da se znebi prostih radikalov.

Česen in čebula, jabolko

Razstrupljata jetra.

Ingver

Razstruplja jetra in pomaga pri prebavi.

Limona

Razstruplja prebavni trakt.

Grenivka

Razstruplja jetra in pomaga preprečiti ledvične kamne.

Ananas

Prečisti želodec.

Ohrovt

Razstruplja in čisti ledvice.

Rdeča pesa

Razstruplja jetra in pomaga telesu, da se znebi prostih radikalov.

Živila lahko jeste (najbolje) surova ali pa jih dodate raznim jedem, čajem, smutijem in podobno.

Priporočamo predvsem smuti, saj lahko vanj zmešate večino zgoraj naštetih živil in ustvarite popolno razstrupljevalno kombinacijo za vaše telo.

Naj se zdravo leto 2018 začne!

Preberite še: Fraze, ki lahko škodijo pravilnemu prehranjevanju ali pa Namesto diete raje pospešite METABOLIZEM - Poglejte, kako!

Priporočamo tudi: Zimska pravljica: Kakslauttanen Arctic Resort na Finskem.

Sorodni članki

Kako se znebiti stresa v (manj kot) 20 minutah?

Tako hitro kot pride, se stresa lahko tudi znebimo. Poglejte, kako!

Kaj je dobro vedeti o razstrupljanju?

Edina prava pot do odličnega počutja, mladost­nosti, trajne izgube odvečnih kilogramov, zmanjšanja morebitnih zdravstvenih težav in obilja energije je razstrupljanje z...

7 resnic o razstrupljevalnih kurah

Razstrupljanje tu, razstrupljanje tam. Kdor redno razstruplja telo, živi bolj zdravo in tudi telo dobi lepšo obliko. Ali to res drži? Tu je 7 resnic o razstrupljevalnih kurah.

Izbor uredništva

Zakaj bi morali na dan narediti 10.000 korakov in več

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in številni zdravniki ter drugi strokovnjaki pravijo, da bi 10.000 korakov...

Več...

18 korakov, kako zopet najti voljo

Ko smo depresivni, se je tako težko premikati, iti pod tuš in se preobleči, kaj šele se odpraviti na pohod ali tek. Čeprav...

Več...

Zakaj so doživetja vredna več kot materialne dobrine

Mera za uspeh danes ni več imeti najboljši avto in nepremičnino. Veliko mladih to ne zanima več.

Več...

Najbolj brane vsebine

Dovolite vaši mački spati z vami v postelji? Poglejte, kakšne posledice ima lahko to za vas in vašega ljubljenčka!

Spadate med tiste, ki med spanjem obožujejo toplino teh kosmatih princesk in princev ali zagovarjate nasprotno?
Več...

Valentino iskreno o odnosu z očetom

V koprski športni dvorani Arena Bonifika se bodo 3. februarja 2018 z nepozabnim koncertom poklonili Primorcu Danilu Kocjančiču, glasbeni legendi in enemu od največjih avtorjev slovenske glasbe, ki je pred petimi leti po dolgem zdravljenju izgubil boj z zahrbtno boleznijo.
Več...

Zato bi morali vsak dan delati plank!

Ena vaja, ki vključuje celo telo in ima mnogo pozitivnih učinkov. Veste, zakaj bi se je morali lotiti vsak dan?
Več...

Veste, zakaj bi morali vsak večer pred spanjem na stopala nanesti eterična olja? (VIDEO)

Stopala so popolni del telesa za nanašanje eteričnih olj. Pa veste zakaj?
Več...

Doma pripravite mazilo, ki vam pomaga zaspati

Če vam skrbi pogosto ne dajo spati in včasih tudi več noči zaporedoma zrete v strop, namesto da bi sladko sanjali, je čas, da preizkusite ta recept.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri