Limona je kisla, a v telesu deluje bazično. Seveda okus nima nič skupnega z vplivom živila na kislost v želodcu in krvi. Dejstvo pa je, da je sok limone odličen za čiščenje telesa. Vendar to še zdaleč ni vse, kar zmore limona.
1. Zdravilo za prebavo
Zjutraj na tešče spijte mlačno vodo s sokom limone. Vaša prebava bo delala kot navita urica, telo pa bo zadovoljno, ker bo takoj dobilo veliko vitaminov in tekočine.
Limonin sok je tudi eno najboljših krepčil za jetra. Več o tem si preberite na povezavi Napitek za razstrupljanje jeter.
2. Zdravi ledvične in žolčne kamne
Citronska kislina, ki je v limoninem soku, 'raztaplja' žolčne in ledvične kamne. Vsak dan popijte eno limonado brez sladkorja.
3. Pomaga pri visokem pritisku
Zmanjšuje visok pritisk in povečuje raven HDL (dobre vrste holesterola). V boju s poletno vročino si pomagajmo z napitkom, ki nas bo osvežil in nam dal novih moči.
4. Izboljša kožno hiperpigmentacijo
Hiperpigmentacija so madeži na koži. Hormonske motnje, geni, nosečnost, bolezen jeter, menopavza in predvsem sonce so glavni krivci za iperpigmentacijo. A limonina kislina vsebuje naravne sestavine, ki svetlijo kožo.
Za masko uporabite
- žlico limoninega soka,
- žlico naravnega jogurta in medu
ter namažite na obraz za 20 minut.
5. Zdravi akne in brazgotine
Limona v sebi skriva antibakterijsko moč, saj ima nizek pH-faktor. Veliko strokovnjakov jo zato svetuje, saj močno izboljša stanje kože, ki je nagnjena k aknam, pomaga pa tudi pri brazgotinah, ki ostanejo po aknah. Za boljši rezultat uporabite nerazredčen sok limone.
6. Zdravi prhljaj
Narediti si masko za lase. Odlična kombinacija sta limona in jogurt, lahko pa dodate med in limono izbranemu olju (mandljevemu, arganovemu ...). Umite in obrišite lase, pustite masko delovati 10–15 minut in vaši lasje bodo čudoviti.
Če imate resne težave, ponovite masko trikrat na teden.
7. Pomaga pri pikih insektov
Limonina kislina bo hitro pomagala pozdraviti mesto, kjer vas je 'ugriznil' insekt. Na ranjeno mesto kapnite nekaj kapljic limoninega soka in počakajte, da koža vpije kislino. Morda bo malo peklo, a proces zdravljenja se bo takoj začel.
