Recept za dolgo življenje: to v dnevu pojé 101-letni nevrolog
Je krompir zdrav? To pravijo nutricionisti
Pozor, odvisniki od kofeina! Je kava brez kofeina tihi strup?
Deska za rezanje je lahko leglo bakterij! Preberite, kako svoje čisti veliki kuharski chef
Strokovnjaki so si enotni: To je 12 najbolj zdravih živil na svetu (in večine od njih nikoli ne uživamo!)
Poslovite se od prebavnega nelagodja, to je 5 najboljših začimb za boljše zdravje črevesja in urejeno prebavo
Glukozna revolucija ali hujšanje brez diete: manj kilogramov, več energije
Kaj jesti za boljše hormonsko zdravje? 5 nasvetov, ki jih je potrdil strokovnjak za prehrano
RECEPT: slastne bučkine rezine z jogurtom
Teh dveh osvežilnih sadežev nikar ne jejte v poletni vročini: To so razlogi, ki vas bodo presenetili
6 zdravih, okusnih in nasitnih jedi, ki jih lahko uživate za večerjo, ne da bi skrbeli za odvečne kilograme (recepte si obvezno prepišite)
4 hitrih zajtrkov za ZDRAVO PREBAVO (pripravljeni v 5 minutah)
5 znakov, da uživate preveč soli
Ne ponovite te napake pri jemanju vitamina C: Pospešite učinke vitaminov in prehranskih dodatkov s to preprosto spremembo navade
Sezona divjih špargljev je tukaj. Veste, zakaj, kako in koliko jih lahko naberemo?
Imamo recept za domačo kombučo! Veliko boljša od kupljene 😉
Vsak dan spijte žlico tega olja in opazujte koristi, ki jih ima na vaše telo: To najbolj zdravo olje je pravi zaveznik zdravja in celo podaljšuje življenje
Ta živila si privoščite za zajtrk – pomagajo pri izgubljanju maščobe okoli pasu
Napitek, za katerega strokovnjaki za prehrano menijo, da bi si ga morali privoščiti zjutraj... Namig: to ni kava ali pomarančni sok!
Ta 3 živila si lahko privoščite v neomejenih količinah (tudi kadar poskušate shujšati)
Spodbudne novice za vse ljubitelje kave: To so nepričakovane koristi vašega najljubšega napitka, ki vam lahko celo pomagajo pri hujšanju
Sadež, ki čarobno vpliva na žensko postavo in je ubijalec slabega holesterola: To so prednosti, zaradi katerih ga boste želeli umestiti v svoj jedilnik
Varuhi zdravja in vitke postave: Pet najboljših vitaminov in mineralov za pospeševanje metabolizma in zdrav življenjski slog
To superživilo ima vse lastnosti, ki pomagajo pri pomladnem razstrupljanju: Privoščite si ga v zmernih količinah in poskrbite za svoje zdravje ter izgubo teže
Staro in učinkovito naravno zdravilo: Znižuje holesterol in sladkor, krepi imunski sistem, zmanjšuje boleča vnetja in pomaga pri hujšanju!
Zdravilo za celotno telo v enem kozarcu na dan: Napitek krepi imunski sistem in vid, je preventiva pred številnimi boleznimi in stanji!
Zdravo sladkanje: TA enostavno pripravljen krof je nizkokaloričen, obenem pa vas založi z beljakovinami
Vsaka ženska bi pozimi morala jesti ta sadež: Seznam razlogov vas bo osupnil!
Ta zelenjava je pravi čudež narave: Obnavlja jetra, uravnava sladkor in pritisk ter je balzam za želodec!
Ta 4 živila pospešijo tudi najpočasnejši metabolizem: Preverite, kdaj in kako jih lahko uživate