domac-ingverjev-caj

Čaji vseh vrst so že od nekdaj blago in izvrstno zeliščno zdravilo, s katerimi lahko preženemo marsikatero zdravstveno težavo in izboljšamo počutje.

V ingverju se skriva ogromno aktivnih sestavin, značilen vonj in rahlo pekoč okus pa mu daje spoj eteričnih olj in smol.

Čaj z ingverjem spodbuja krvni obtok, sprošča ožilje, pomaga pri vnetem grlu, lajša izkašljevanje, krepi izločanje sline, ugodno deluje na jetra, zmanjšuje holesterol in ima antiseptične lastnosti.

Avstralski raziskovalci ingver celo enačijo z aspirinom, saj uspešno lajša vnetja in odpravlja bolečine.

Priprava čaja

Sestavine:

  • 1 l vode
  • 6 strokov kardamoma
  • 10 janeževih semen
  • 2 cm olupljene in narezane sveže korenine ingverja

Priprava:

V hladno vodo položimo vse začimbe hkrati. Vodo zavremo, nato pa vse skupaj kuhamo na rahlem ognju še deset minut. Precedimo.

Ker imajo ajurvedski čaji zelo izrazite in močne arome, za njihovo pripravo ne uporabljamo istih posod kot za zelene in črne čaje.

Preberite še: Ingver - za vitke trebuhe in boljšo odpornost telesa

Sorodni članki
None

Zdravilni ingver

Ingver znanstveniki prištevajo med najmočnejše rastlinske antioksidante. Znanstvene raziskave so pokazale, da pomaga pri slabi prebavi, zgagi in bruhanju ter preprečuje slabost…

Ajurvedska očiščevalna minikura

V samo treh dneh lahko veliko naredite za svoje zdravje. Zato vam predstavljamo mini očiščevalno kuro, ki temelji na ajurvedi.

5 nasvetov, da vas ne bo zeblo in ne boste zboleli

Vas rado zebe? Ko se počasi pomikamo iz zlate jeseni v mrzel december smo še posebej občutljivi. Za vas imamo 5 koristnih nasvetov, da vas ne bo zeblo.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri