To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
5 slastnih pudingov s chia semeni
5 slastnih pudingov s chia semeni

Recept za zeleni smoothie

Recept za zeleni smoothie (foto: Barbara Radojlovič) Barbara Radojlovič
12. 3. 2012

Pitje zelenih kašastih sokov deluje pomlajevalno in pomaga pri čiščenju toksinov iz telesa.

Zeleni smoothie

Sestavine:
  • 2 zmrznjeni banani (preden jih zamrznete, jih olupite),
  • 1 skodelica kokosove vode,
  • 4 izkoščičeni datlji,
  • 1 čajna žlička spiruline,
  • 1 šop špinače ali blitve, po potrebi voda za mešanje.
Priprava:

Vse sestavine zmešate v močnem blenderju in vaš zeleni smoothie je pripravljen!

Nasvet: Najbolje je, da sok spijete takoj, sicer pa ga shranite v hladilniku za največ dva dni.

Besedilo in foto: Barbara Radojlovič, v reviji Lisa - Čarovnija okusa

Priporočamo tudi Zeleni smoothie - pozabljeno zelenje.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri