RECEPTI: 4 vitaminski zmešančki za zajtrk

29. 1. 2017
Deli
2 / 4
Profimedia

IZ BROKOLIJA ...

Sestavine:

• 200 g nasekljanega brokolija
• 1 jabolko
• 1 banana
• 250 ml mandljevega 'mleka'
• sok 1/2 limone
• 2 žlici meda
• malo vaniljevega ekstrakt/vaniljevega stroka

Priprava:

Olupimo banano in narežemo jabolko ter ju damo v mešalnik. Dodamo nasekljan brokoli, sok limone, med in vaniljev strok. Prelijemo z 250 ml mandljevega mleka ter pretlačimo.

Brokoli deluje razstrupljevalno in protivnetno. Izboljša presnovo in okrepi imunski sistem.