Recept: Limonino pecivo s kakijevo kremo
Kaki je trenutno glavni sezonski sadež. Iz njega lahko naredite tudi okusno vegansko pecivo.
Jesenski trio: korenje, buča in sladki krompir (recepti za zdrave sladice)
Če imate radi nekoliko nenavadne okuse, ste prišli na pravo mesto. Ta vikend preizkusite jesenski trio - izberite katerega izmed teh treh zdravih in odličnih jesenskih receptov ... ali…
Recept: Presna torta "jagoda in čokolada"
Torta je dovolj sladka, da je primerna tudi za sladkosnede. Okus čoklade v podlagi pa se krasno ujema z okusom jagod, ki v kombinaciji z avokadom ohranijo svoj poln okus.
Proteinski recept: Sladki krompir, polnjen s čičeriko in špinačo
Eden najbolj okusnih načinov za pripravo sladkega krompirja.
Privoščite si hladno juho - idealna poletna jed
Ko je zunaj vroče in soparno, so hladne juhe idealna poletna jed. Osvežijo tako sladke kot tudi slane in so čudovitega okusa in lahke. Telo z njimi dobi potrebno tekočino. Poleg…
3 kreativni recepti za žar brez mesa
Če se izogibate uživanju mesa ali pa ste si le zaželeli spremembe, preizkusite te tri recepte, ki bodo zagotovo navdušili vse prisotne na pikniku, tudi tiste bolj "zahtevne"!
RECEPT: Zdrava in osvežilna limonina pita (brez moke in sladkorja)
Kaj, ko bi danes za sladico naredili tole zdravo in osvežilno limonino pito? Popolna sladica za vroče poletne dni.
Zajtrki, ki jih lahko vključite v svojo dieto
Zajtrk je odličen začetek dneva, če pa je po vrhu vsega še zdrav, ste že na pol poti do zmage. Potešite lakoto s preprostimi recepti.
Nič več sendvičev! 3 okusne, zdrave in priročne malice z avokadom
Ko ugriznete v sendvič, zanemarite ves trud za zdravo telo. Potenje v telovadnici nima smisla, če si za malico privoščite nezdrave prigrizke. Preverite, katere tri obroke z…
VIDEO: Zmrznjen jogurt s sadjem
Ste za okusen in zdrav prigrizek? Postrezite z zmrznjenim jogurtom, ki ga krasi sadje vseh barv. Priprava barvite sladice je čisto preprosta, saj so potrebni le štirje koraki.
Banane na palčki oblite s čokolado
Odlična in zdrava sladica, ki jo lahko obogatite s svojimi najljubšimi proteini in si jo privoščite po vadbi!
Zelenjavni suši
Če radi v roke vzamete kuhalnico, veste, da zelenjava ni le za v juho, ampak je lahko tudi odličen prigrizek med obroki. Preizkusite lahek »zelenjavni suši«, ki bo popestril vaš…
Namig za popoln in slasten obrok
Postni čas je ponavadi čas, ko se vsaj nekoliko poskušamo odreči vsakodnevnemu uživanju mesa. V nadaljevanju vam zato ponujamo odličen recept za današnje kosilo ali večerjo, ki…
5 kosil, ki se prilagodijo vašemu urniku
Včasih si je vredno vzeti malce časa in pripraviti kosilo za na pot. Resda boste porabili več kot par minut, v katerih si naredite sendvič, vendar vam bosta želodec in okus…
RECEPT: Zdravilni sok, ki krepi in pomaga pri prehladu
Če vam zimski čas povzroča težave in je odpornost vašega telesa že padla ali pa želite preprečiti pojav gripe, si lahko pomagate s tem zdravilnim receptom. Čudežne učinke njegovih…
Recept Novaka Đokovića: Energijske bombice za na pot
Zdrava presna sladica iz samo 4 sestavin, pripravljena v 5 minutah.
RECEPT: Super napitek, ki vas bo ščitil pred prehladom
S tem napitkom boste zaužili vlaknine, kalcij, magnezij, mangan, cink, železo, jod, betakaroten, vitamine E, C in B1, B2, B5, B6, B7, B12. To prav zdaj vaše telo potrebuje, da…
RECEPT: Domače energijske ploščice
Ste že poskusili izdelati domače energijske ploščice? Za vas imamo okusen recept iz zelo raznolikih sestavin, priprava pa sploh ni zahtevna.
RECEPT: Pečen krompir s šitakami
Če vam na siv decembrski dan primanjkuje energije, si jo boste s to preprosto jedjo iz krompirja in gob hitro povrnili.