Kislo mleko z mangom in pomarančo

12. 6. 2007
Deli
Pinjenec z mangom in s pomarančami.

Za 1 osebo potrebujete: 1/4 manga, 2 pomaranči, 100 ml kislega mleka, 1 žličko 'BMI 23' (izdelek na bazi celuloze, naprodaj v lekarnah), sladilo.

PRIPRAVA:

1. Mango najprej olupite in ga nato narežite na drobne kocke. Pomaranči iztisnite ves sok. Po želji si prihranite rezino pomaranče za okras, da boste okrasili kozarec. Kislo mleko, sok in sadje gladko zmeljite z električnim mešalnikom. Dodajte žličko 'BMI 23' in še enkrat na hitro premešajte. Po želji pijačo osladite s sladilom ali pa pustite nesladkano.

2. Pijačo nato prelijte v kozarec in okrasite z rezino pomaranče. Lahko popijete toplo

ali pa pijačo pripravite prej in jo ohladite v hladilniku. Odvisno od okusa in želje posameznika pač.

Čas priprave: 5 minut

158 kcal; maščobe: 1 g; B: 6 g; OH: 28 g

Novo na Metroplay: Župnik Martin Golob | "Duhovnik je lahko čisto normalen človek!"