Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
V čem bi se morali preizkusiti glede na vaš astrološki znak
V čem bi se morali preizkusiti glede na vaš astrološki znak

Lubenične kroglice kot sladica

Lubenične kroglice kot sladica (foto: Shutterstock.com) Shutterstock.com
19. 7. 2015

Lubenične kroglice so lahko prijetna poletna osvežitev. Poleg tega je lubenica sestavljena iz približno 90 odstotkov vode, preostali del pa predstavljajo vlaknine in vitamini, ki pozitivno delujejo na prebavo in zdravje nasploh.

Kako pripravimo kroglice?

Za 4 osebe potrebujete:

  • 800 g lubenice brez semen
  • 4 žlice svežega pomarančnega soka
  • 5 žlic tekočega medu
  • 2 žlički limetinega ali limoninega soka
  • 2 žlici kakovostnega ruma (po želji)
  • 2 žlici tankih trakov mete

Priprava:

1. Iz lubenice s posebnim kuhinjskim pripomočkom izrežite majhne kroglice.

2. V večji skledi zmešajte dve žlici pomarančnega soka, dve žlici medu, limetin ali limonin sok, rum in v pripravljeno marinado položite kroglice lubenice. Skledo pokrijte s prozorno folijo in jo za 1–2 uri postavite v hladilnik.

3. Preostali med zmešajte s preostalim pomarančnim sokom. Mešanico prelijte v majhne skledice in primešajte še meto.

4. Kroglice lubenice vzemite iz marinade, jih nataknite na zobotrebce in potopite v medeno mešanico.

Na osebo približno: 150 kcal, beljakovine: 1 g, maščobe: 0 g, ogljikovi hidrati: 34 g.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri