Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
V čem bi se morali preizkusiti glede na vaš astrološki znak
V čem bi se morali preizkusiti glede na vaš astrološki znak

Pica na kruhu s paradižnikom

12. 4. 2007

Sestavine za eno osebo: rezina črnega kruha, 1/2 žličke olivnega olja, 2 češnjeva paradižnika, sol, poper, 1/2 rdeče paprika, nekaj vejic rukole, žlička kisle smetane (10 % maščobe).

PRIPRAVA:

1. Pečico ogrejte na 225 stopinj Celzija. Rezino kruha do zlatega opecite v opekaču, pečici ali ponvi. Kruh enakomerno poškropite z olivnim oljem. Položite ga na pekač.

2. Češnjeva paradižnika oprhajte z vodo, osušite ju, nato vsakega razrežite na osem delcev. Z njimi obložite kruh. Osolite in poprajte.

3. Papriko operite, očistite in po dolgem narežite, nato pa jo brez dodajanja maščobe 3 minute pražite v ponvi. Papriko osolite, poprajte in porazdelite na kruhu.

4. Rukole oplaknite z vodo in jo osušite. S kislo smetano jo dajte na kruh. 5-10 minut pecite v pečici.

Čas priprave: 20 minut

159 kcal; 5 g maščobe; B: 4 g; OH: 23 g

Značke: kruh pica

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri