koslilo

Za 1 osebo potrebujete: 1/2 glave solate ledenke, 120 g češnjevih paradižnikov, 60 g mocarele, 1 šalotko, 30 g kisle smetane, sol, poper, 4 izkoščičene črne olive, baziliko.

PRIPRAVA:

1. Solato operite, dobro osušite in natrgajte na grižljaj velike koščke. Paradižnike operite in jih narežite na 4 koščke. Mocarelo narežite na majhne kokcke, šalotko olupite in jo drobno sesekljajte.

2. Šalotko vmešajte v kislo smetano. Po okusu solite in poprajte. Olive narežite, baziliko drobno sesekljajte.

3. Vse sestavine dajte v posodo, jih premešajte in na koncu potresite po solati. Okusna in osvežujoča solata je primerna za vsak okus.

Čas priprave: 15 minut

275 kcal, 19 g maščob, B: 18 g, OH: 8 g

1 kalorija (cal) = 4,1868 džula (J)*
* Džul ali joule je enota za delo in energijo v mednarodnem sistemu enot SI, zanjo se uporablja oznaka J.

Sorodni članki

Privoščite si hladno juho - idealna poletna jed

Ko je zunaj vroče in soparno, so hladne juhe idealna poletna jed. Osvežijo tako sladke kot tudi slane in so čudovitega okusa in lahke. Telo z njimi dobi potrebno tekočino. Poleg…
None

Solatni prelivi za osvežilne solate

Brez preliva je solata pravzaprav samo zelenje. Toda s pravim prelivom postane pravi užitek.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri