To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
3 preprosta pravila, kako se znebiti maščobe na trebuhu
3 preprosta pravila, kako se znebiti maščobe na trebuhu

Za prste obliznit: Doma pripravljen piščančji burger z dodatki

Za prste obliznit: Doma pripravljen piščančji burger z dodatki (foto: profimedia) profimedia
7. 9. 2019

Kaj, če bi si danes za kosilo pripravili kar burger? Preverite odličen recept, s katerim ne boste opustili zdravih navad in razočarali svojega telesa. 

Verjetno največ burgerjev pojeste poleti, ko se prične sezona žara in skoraj ne mine piknik, ko si ne bi privoščili tudi burgerja. Če ga boste pripravili sami doma, brez kupljenih omak in dodatkov, ki običajno naredijo največ škode zdravju, ne potrebujete skrbeti glede dodatnih kilogramov. Poleg tega je veliko bolj zdrav kot tisti iz restavracije s hitro prehrano. 

Za 2 puranja burgerja potrebujete:
  • 250 g mletega puranjega mesa

  • 2 popečeni pšenični ali polnozrnati bombeti

  • 1/2 narezanega avokada

  • 2 čajni žlički soli (oziroma po okusu)

  • 2 čajni žlički mletega popra (oziroma po okusu)

  • ščepec mlete kumine

  • 1 srednje velik paradižnik

  • polovico čebule 

Dobro zmešajte mleto meso in začimbe, sol, poper in kumino ter oblikujte dve približno enako veliki polpeti.

Segrejte ponev, jo premažite z malce masla in pecite polpeti približno 4 do 5 minut na vsaki strani, da lepo porjavita.

Prerezani bombeti premažite s čemaževim pestom in ju obložite z rezinami avokada, paradižnika ter čebule. Dodajte polpeti, zgornjo polovico bombete in burgerja sta pripravljena! 

Preverite tudi: 

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri