Nihče ne bi smel uporabljati nekaterih fraz, ki kvarijo pozitivno samopodobo. Nadomestite jih z drugimi, ki ne oddajajo negativnosti.

Slika 1/3

“Neumen/neumna sem.”

S takšnim pristopom si zapirate vrata do imenitnih priložnosti, ki vas čakajo. Zamudili boste tudi izkušnje, ki bi jih lahko pridobili iz določenih dogodkov in situacij, pa se jih niste udeležili, ker ne verjamete vase. V nič dajete vse, kar ste do sedaj dosegli.

Dokler sami ne boste vzpostavili pozitivnega odnosa do sebe, vas tudi drugi ne bodo morali spoštovati in imeti radi. Namesto, da o sebi pravite, da ste neumni (ali kaj podobnega), frazo zamenjajte s “tega ne razumem”. Nihče ne razume vsega, lahko pa se potrudite, da se boste nekoč naučili tudi tega.

profimedia
Sorodni članki
None

Ustavite negativno samokritičnost

Če o sebi mislite več slabega kot dobrega in sabotirate samopodobo, boste negativnega odnosa deležni tudi iz okolice. Ustavite škodljive misli o sebi v treh korakih.

Nasveti, kako se spopasti z nizko samopodobo

Imejte se radi od glave do pet: z vsem, kar ste in kar imate. Ste veliko več kot le telo.

Navade, ki škodujejo vaši samopodobi

Z nekaterimi dejanji izpodbijate samozavest in pogum ter škodite samim sebi. V novem letu si obljubite, da se jih boste znebili.
Najbolj brane vsebine

7 ajurvedskih nasvetov za hujšanje in dobro počutje

Larissa Hall Carlson, učiteljica joge in specialistka za ajurvedo, ponuja 7 ajurvedskih nasvetov, da boste (po praznikih) lažje telo spet spravili v staro stanje in poskrbeli za dobro počutje.
Več...

Zakaj bi se morali odpraviti na sprehod v soju polne lune

Danes si privoščite nočni sprehod v soju polne lune. 
Več...

Hujšanje ne bo uspešno, če ne boste poskrbeli za 5 pomembnih stvari

Medtem ko se osredotočate na željo po izgubi kilogramov, pozabljate na pomembne stvari, ki vas lahko vrnejo na staro pot.
Več...

Najslabši nasveti glede prehrane po mnenju nutricionistov

Kadar se lotite diete ali pa se zgolj skušate prehranjevati bolj zdravo, verjetno dobite na tone nasvetov od prijateljev, družinskih članov in neznancev v spletu, ki z gotovostjo trdijo, da imajo prav. Zbrali smo nekaj pogostih napak, ki jim ne verjemite in jih ne izvajajte. 
Več...

Kako pogosto oz. kako dolgo morate telovaditi, da boste dosegli rezultate? (In kako to pospešiti)

Če ste takoj po novem letu odvihrali v fitnes, polni dobrih namenov, da boste trening postavili na prvo mesto, niste edini.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri