Pametni ne postanemo le z učenjem in sedenjem v šolskih klopeh. Um lahko ohranite svež tudi z nekaterimi stvarmi, ki jih počnete čez dan.

Slika 1/4

HOJA

Šport izboljša delovanje možganov, ne glede na to, katero aktivnost imate najraje. Že vsakodnevni krajši sprehod bo naredil razliko: izboljšal bo razpoloženje, prečistil misli in vam dal novo zalogo energije, zato popoldanske skodelice kave ne boste potrebovali. Hodit se odpravite tudi, kadar potrebujete kreativni zagon, nove ideje in predloge. Če s seboj vzamete ljubljenčka ali povabite prijatelja, bo aktivnost še bolj zabavna.

profimedia

Preverite tudi: 

Sorodni članki

Okrepimo naš UM

Možnosti za razvoj uma so neskončne. Neskončna je tudi možnost razvoja uma. Pa veste, kakšen učinek na um ima lahko ESP metoda, ki jo je razvil Jose Silva?

Nad temi besedami Tine Maze se boste še kako zamislili

Tina Maze je v svojem zadnjem blogu izpostavila izjemno zanimiv vidik, ki se tiče vseh nas, ne le vrhunskih smučarjev.

Vaši najhujši strahovi glede na vaše astrološko znamenje – in kako jih premagati

Soočenje z lastnimi strahovi terja veliko poguma, še več pa ga potrebujete, da si to priznate. To je prvi korak. Ko človek spozna samega sebe, postane gospodar lastne usode, astrologija...
Najbolj brane vsebine

TEH 5 stvari vsak dan naredijo najsrečnejši ljudje na svetu (presenetilo vas bo!)

Bi rekli, da ste v življenju srečni? Morda spremenite mišljenje ob besedah avtorjev, ki o sreči pravijo takole …
Več...

10 učinkovitih načinov, kako se znebiti maščobe na trebuhu

Ne boste se je znebili samo s prehrano ali samo z vadbo. Potrebujete kombinacijo vseh pomembnih dejavnikov.
Več...

Za sladkosnede: Zdrava čokoladna torta (brez moke, masla in dodanega sladkorja)

Je čokoladna torta sploh lahko zdrava? Je, če jo naredite po naslednjem receptu.
Več...

8 težav posameznikov, ki jih vedno zebe (Se prepoznate?)

Saj veste, o kom govorimo? O tistih, ki nase vedno dajo vsaj eno dodatno plast in imajo pri roki pulover tudi na najbolj sončen dan. S takšnimi težavami se spopadajo.
Več...

To se zgodi, če 2 tedna vsak dan izvajate vojaške poskoke (rezultatu se ne boste mogli načuditi)

Če bi si vsak dan vzeli čas za nekaj vojaških poskokov, bi izkusili ...
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri