sonce

Razumeti psihologijo ni tako preprosto. Pa vendar na njej temelji naše vedenje. Z vsako kretnjo sporočamo določene signale, česar se niti ne zavedamo. Za enostavnejše življenje pa si morate zapomniti le 5 pravil. 

1. Ljudje se obremenjujejo z vašimi besedami in dejanji manj, kot si mislite

Morda se sliši kruto, vendar je resnično. Seveda si ljudje ustvarimo mnenja o drugih, vendar je dejstvo, da dejanja in besede hitro tudi pozabimo. Če se na primer pripravljate na javni nastop in se med govorom polijete s kozarcem vode, se boste sami obremenjevali veliko bolj kot se bo občinstvo. Ljudje bodo namreč že naslednji dan pozabili na vaš pripetljaj, vam pa vest še kar ne bo dala miru. Vsak je ovit v svoje težave in pomanjkljivosti, zato več pozornosti namenimo sebi kot drugim. Če se ne boste toliko obremenjevali s tem, kaj si vsi mislijo o vas, boste veliko lažje dosegli osebno srečo.

2. Nenehno se spreminjamo

Spremeniti svojo osebnost je skoraj nemogoče. Tukaj gre za drugačno vrsto spremembe. Pomislite, kakšni so bili vaši cilji in mišljenje pred desetimi leti. Kaj ste postavljali na prvo mesto? Opazili boste, da se skozi leta nenehno spreminjamo in oblikujemo mnenja tako, kot se obrne naše življenje. Prioritete se spremenijo, ko si ustvarite družino, se zaljubite ali preselite na drugi konec države. Tudi čez naslednjih deset let boste drugačni kot danes.

3. Nehajte se primerjati z ostalimi

Če se velikokrat sprehodite skozi družbena omrežja, lahko ujamete srečne trenutke popolnih življenj posameznikov. Vsaj tako je videti na fotografijah. Svet nas sili, da skrijemo svojo ranljivost in drugim kažemo le najboljšo različico sebe, tudi če je zlagana. Težko se je osredotočiti nase, ko pa morate preveriti, ali je sosedova trata bolj zelena, kajne? Razumljivo je, da vsi želimo biti sprejeti v družbo. Vendar se morate hkrati zavedati, da vas prijatelji in bližnji sprejemajo takšne, kot ste in nič ni narobe, če jim zaupate svoje strahove. Čeprav nihče ne objavi slike svojega žalostnega obraza, imajo tudi drugi včasih slab dan.

4. Ne predpostavljajte, da se bodo vsi ravnali po vaših nasvetih

Zopet kruto, a resnično. Ko z razdalje opazujete prijatelja v težavah in jasno vidite odgovor, mu radi date svoj nasvet. Z razočaranjem ugotovite, da ga ni upošteval. Se zdi znano? To ni nič nenavadnega. Tudi vi se obnašate tako. Odločitev in želja po spremembi se morata namreč zgoditi v glavi vsakega posameznika. Sami moramo zavestno sprejeti odločitev, da bomo rešili problem in izboljšali življenje. Lahko se ravnamo po nasvetih prijateljev, a glavna pobuda pride od nas samih. Zato ne bodite užaljeni, če niste takoj slišani.

5. Nadzorujete lahko le svoj odziv

Bolj kot situacija v kateri se znajdete, je pomembno, kako se boste nanjo odzvali. Lahko izberete težjo pot zamer in upiranja, ali pa premislite o naslednjem koraku, s katerim bi rešili problem. Tu se odločate med srečo in negativnimi mislimi. Ne glede na to, kaj storijo ostali, se skušajte zbrati in ravnati preudarno, saj si boste kasneje hvaležni. Če je vse skupaj preveč stresno, se odmaknite in pomirite ter nadaljujte pogovor kasneje. S takšnim ravnanjem si boste v prihodnosti prihranili veliko živcev in slabe volje.

Preberite tudi: 

Sorodni članki

5 navad ljudi, ki se ne obremenjujejo z mnenji drugih

Ob skodelici kave se srečate s prijatelji. Eden izmed njih navrže pripombo o vaši novi frizuri, ki vam je zelo všeč. Začnete dvomiti v svojo odločitev ali se zahvalite za...

Moški, ženske, zmenkarije: kdaj in kako reči ne

Nikomur od nas ni vseeno, kadar nas kdo jemlje za samoumevnega ali nas sploh ne upošteva, ne spoštuje. Boli nas in počutimo se ničvredne, oboje skupaj pa v naše življenje kaj...

Prenehajte biti neodločni glede življenjskih odločitev

Vam je že kdo zastavil vprašanje, zakaj ste se odločili ustvariti družino, sprejeti povišico v službi ali iti na dolgo potovanje in ste odgovorili, da ste preprosto vedeli, da...

Izbor uredništva

Zakaj bi morali na dan narediti 10.000 korakov in več

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in številni zdravniki ter drugi strokovnjaki pravijo, da bi 10.000 korakov...

Več...

18 korakov, kako zopet najti voljo

Ko smo depresivni, se je tako težko premikati, iti pod tuš in se preobleči, kaj šele se odpraviti na pohod ali tek. Čeprav...

Več...

Zakaj so doživetja vredna več kot materialne dobrine

Mera za uspeh danes ni več imeti najboljši avto in nepremičnino. Veliko mladih to ne zanima več.

Več...

Najbolj brane vsebine

Dovolite vaši mački spati z vami v postelji? Poglejte, kakšne posledice ima lahko to za vas in vašega ljubljenčka!

Spadate med tiste, ki med spanjem obožujejo toplino teh kosmatih princesk in princev ali zagovarjate nasprotno?
Več...

Valentino iskreno o odnosu z očetom

V koprski športni dvorani Arena Bonifika se bodo 3. februarja 2018 z nepozabnim koncertom poklonili Primorcu Danilu Kocjančiču, glasbeni legendi in enemu od največjih avtorjev slovenske glasbe, ki je pred petimi leti po dolgem zdravljenju izgubil boj z zahrbtno boleznijo.
Več...

Zato bi morali vsak dan delati plank!

Ena vaja, ki vključuje celo telo in ima mnogo pozitivnih učinkov. Veste, zakaj bi se je morali lotiti vsak dan?
Več...

Veste, zakaj bi morali vsak večer pred spanjem na stopala nanesti eterična olja? (VIDEO)

Stopala so popolni del telesa za nanašanje eteričnih olj. Pa veste zakaj?
Več...

Doma pripravite mazilo, ki vam pomaga zaspati

Če vam skrbi pogosto ne dajo spati in včasih tudi več noči zaporedoma zrete v strop, namesto da bi sladko sanjali, je čas, da preizkusite ta recept.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri