Kaj lahko naredite namesto pritoževanja o slabem življenju?

Kolikokrat tedensko potožite, da je vaše življenje dolgočasno ali celo slabo? Če bi energijo vložili v naslednja dejanja, bi lahko kvaliteto zelo izboljšali.

10 dejstev o odnosu s škodljivimi starši

Od odnosov s škodljivimi starši se je težko odtrgati. Nekateri se oddaljijo fizično ter na ta način začrtajo meje, ki jih z besedami ne morejo udejanjiti, drugi z družino povsem...

11 nasvetov, ko ne veste, kako naprej

Včasih nam vse teče kot po maslu, včasih pa se zatikamo na vsakem koraku. Včasih točno vemo, kaj si želimo, včasih ne vemo, kako naj se odločimo ... 

Ste preveč ustrežljivi? Čas je, da pogledate tudi malo nase! (poglejte, kako)

Če ste se v zgornjem vprašanju takoj našli, berite naprej ...

12 vprašanj, ki si jih morate zastaviti o obnašanju staršev

Škodljivi odnosi vključujejo tudi odnose s škodljivimi starši.

4 najbolj težavni tipi ljudi za prepiranje (in 4 strategije, kako zlomiti njihov odpor)

Zdrav partnerski odnos živi tudi od nesoglasij. Seveda je način prepiranja močno odvisen od tega, s kakšnim tipom 'prepirljivca' imamo opraviti. Za vsakega moramo poznati pravilno...
None

3 negativne fraze, ki jih takoj izključite iz svojega besednjaka

Nihče ne bi smel uporabljati nekaterih fraz, ki kvarijo pozitivno samopodobo. Nadomestite jih z drugimi, ki ne oddajajo negativnosti.

Dva načina, kako se soočiti z jezo v službi in doma

Od vseh občutkov je jezo najtežje kontrolirati, še težje pa se je z njo sprijazniti in jo spreobrniti. Jeze ne smemo potlačiti, saj bo adrenalin zastrupil telo in ošibil naš...

Če želite narediti dober vtis, nikar ne počnite naslednjih stvari

Naj gre za razgovor za službo ali za zmenek; vaš uspeh oziroma poraz bo odvisen od tega, kakšen vtis ste naredili na sogovornika. In če želite narediti dobrega, nikar ne počnite...

Kako graditi odnos do sebe?

Ženske smo čuteče bitje in v življenju nas vodijo čustva – če ženska ni v stiku s seboj, se ne čuti, ne ve, kaj potrebuje, in ne ve, kaj je zanjo dobro. Zato sprejema odločitve na podlagi...

7 situacij, v katerih zares spoznamo ljudi

Resnično poznati nekoga, z vsemi pozitivnimi in negativnimi aspekti, je nekaj, kar zahteva čas in predvsem določene situacije, v katerih lahko spoznamo ljudi globlje.

10 obžalovanj, s katerimi se boste soočili v starosti

Številni mentorji in življenjski učitelji poročajo, da se ljudje soočamo s podobnimi obžalovanji. Vse prepogosto z naslednjimi desetimi.

To so znaki, da se nimate dovolj radi (ali se celo sovražite)

Ste do sebe preveč samokritični in imate nizko samopodobo? Morda se tega sploh ne zavedate, ker je postalo samoumevno. Preverite naslednje znake in ugotovite, ali bi morali do...

7 načinov, kako premagati škodljivo samokritičnost

Če ste oster kritik samega sebe, niste edini: dvom vase, negativne napovedi in ostre besede so pogoste. Ni pa vam treba postati žrtev lastne verbalne zlorabe. Obstaja mnogo vaj...

Kaj sproži socialno anksioznost in kakšni so njeni znaki?

Socialna anksioznost je lahko velika ovira na poti do sreče, dobrih odnosov in uspehov na drugih področjih. Kaj prestajajo ljudje, ki se spopadajo z njo in kako jo prepoznate?

11 navad, ki so skupne toksičnim mamam

Če imate toksično mamo, je odnos med njo in vami verjetno zelo napet. In predvsem boleč. Toda, se včasih še vseeno sprašujete, ali ste morda za vse krivi vi? Prepoznajte 11...

Kako prenehati z odlašanjem? Tako prelisičite svoj um

Saj veste, dlje boste odlašali, večja verjetnost obstaja, da boste stvar naredili na hitro ali pa sploh ne (npr. še ena izpuščena vadba!).

2 stvari, ki vam kradeta energijo

Brez energije ne moremo delovati. Potrebujemo jo, da lahko fizično funkcioniramo, se gibamo in opravljamo vsakodnevne obveznosti. Kaj pa, če jo nenehno izgubljamo? 
None

Juliana Buhring: Njena dolga pot nazaj na svet

Odraščala je v okrutni sekti. Pri 23 letih je Juliana Buhring (danes 37) uspelo pobegniti. Toda šele kot ekstremni športni kolesarki ji je uspelo pobegniti pred čustvenimi...

Ali na sanje lahko vplivamo z življenjskim slogom in kako si jih zapomniti

Določeni dejavniki, ki na nas vplivajo, ko smo budni, lahko vplivajo tudi na sanje. Veste kateri so to? 

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri