Kaj storiti, ko se počutite osamljeno

Vsakdo se kdaj počuti osamljenega. Tukaj je nekaj nasvetov za te neprijetne trenutke. 

Najpogostejši znaki, bolezni in bolečine, ki jih 'pomagajo' ustvariti čustva

Če dlje časa ostanemo pod vplivom negativnih čustev, kot so žalost, bes, pomanjkanje ljubezni, volje, želje in življenjskih ciljev, potem se hitro zgodi, da se vsa...

Kaj se zgodi z možgani, ko se spopademo s travmo?

Kaj sploh je travma in kaj se dogaja v možganih, ko se spopadate s takšnim dogodkom? 

Kako se odzvati na kritiko? 12 preprostih napotkov

Nihče ne mara kritike, vendar se ji ne moremo izogniti. Slej ko prej jo bomo deležni in takrat je pomembno, kakšna bo naša reakcija.

Moč volje je odziv telesa in uma

Volja je kot mišica in obstaja kar nekaj enostavnih metod, s pomočjo katerih jo lahko okrepimo.

Se reševanja problemov lotite na napačen način?

Kaj naredite, ko se znajdete pred težavo? Morda se reševanja lotite narobe, zato probleme nosite s seboj in si otežujete vsak dan.

4 lastnosti ljudi, ki jih je vredno obdržati v življenju

Občutek, da vas je nekdo izdal ali prevaral je resnično neprijeten. Zato navajamo nekaj lastnosti ljudi, ki so vredni zaupanja in jih je dobro imeti v svojem življenju. 

13 idej, kako pametno privarčevati – naj v 2019 denar ne bo vaš vladar, ampak prijatelj!

Veliko ljudi je obsedenih z denarjem, ampak vsi dobro vemo, da ljubezni in občutka miru ne more kupiti. Če ga imate veliko ali pa malo, v vsakem primeru...

7 stvari, ki jih opustite pred vstopom v novo leto

Saj veste, da ste sami svoje sreče kovači. Zakaj potem dovolite, da si grenite življenje sami sebi? Čas je, da prevzamete odgovornost za svojo srečo. 

6 znakov, da ste do sebe prestrogi

Pomislite, ali vam je poznan naslednji scenarij.

Kaj lahko storite, da boste bolj zaupali vase?

Šele ko boste sami zaupali vase, si boste lahko zastavljali večje cilje in izstopili iz območja udobja.

7 korakov odpuščanja

Čeprav morda veste, da bi morali odpustiti, saj vas zamere in jeza lahko prav zares razjedajo od znotraj in kalijo vaš mir, je težko. Če te nekdo prizadane, je težko kar tako...

Hvaležnost vas lahko naredi srečnejše, bolj fit in bogatejše (poglejte, kako!)

Hvaležnost ima moč izboljšati razmerja, povečati srečnost in celo izboljšati odpornost. Na srečo pa hvaležnosti ni težko realizirati – samo sledite tem 9 korakom.

Ali znate sprejeti in pokloniti darilo?

V prazničnem času smo obdarovanju, ki ga civilizacija pozna že tisočletja, še bolj izpostavljeni. Preberite, kaj sporočate tako s poklonom kot z načinom, kako poklon sprejmete.

Kako se je najbolje spopasti z (nemogočim) najstnikom

Presenetljiva dejstva, pomembna spoznanja, strategije, ki pomagajo – in zakaj je dober znak, kadar gre vse svojo pot.
None

Bi znali prepoznati panični napad?

Morda ste ga že doživeli, pa ste vse znake pripisali zgolj stresu ali slabemu počutju. Če se naučite prepoznati panični napad, boste vedeli tudi, kdaj in kako se odzvati.

9 razlogov, zakaj je lahko nevarno, če ste (vedno) prijazni

Drugim vedno daste še eno priložnost, vedno priskočite na pomoč ali se ponudite, da bi opravili nekaj, česar si nihče ne želi, občutljivi ste na čustva drugih in redko se...

Kako se spopasti z agresivno osebo?

Tisti, ki imate redno opravka z agresivno osebo, veste, kako težko je lahko z njo sodelovati. Morda vam pomagajo naslednji nasveti.

Objem prinese naslednjih 9 koristnih učinkov

Pticam strahu, skrbi, žalosti in nezadovoljstva ne moremo preprečiti, da letajo okoli nas, lahko pa jim preprečimo, da naredijo gnezdo na naši glavi. ANONIMUS

4 načini, kako slišati sebe (in to ni meditacija)

Vsi lahko prisluhnemo svoji intuiciji, le naučiti se moramo prepoznati, kateri glas je pravi. 

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri