9 misli za vaše psihično zdravje

Ko preveč razmišljate z umom, si preberite naslednje citate ter si jih zapomnite za trenutke, ko vam življenje ne bo teklo kot po maslu. 

Ali veste, kdo so vaši pravi prijatelji?

Kdo je vaš pravi prijatelj? Če bi vam postavili to vprašanje, bi verjetno poznali odgovor v nekaj sekundah. Prepričani, da menda ja veste, kdo je vaš pravi prijatelj, saj ste...

Besede, ki jih ne bi smeli izreči v nobenem prepiru

Med prepirom pogosto izrečemo tudi kaj, česar ne mislimo resno. Kljub obžalovanju in opravičilu, besed  ne moremo vzeti nazaj. Škoda je že storjena. Preverite, česa ne bi...

Preveč ste edinstveni, da bi se primerjali z drugimi

Lahko bi bili boljši, modrejši, hitrejši, uspešnejši kot …

Zakaj? To preprosto vprašanje bo spremenilo vašo vadbo in samopodobo

"Ko sem bila resnično vitka, sem dnevno zaužila 6276 kJ (1500 kalorij), vsak dan trenirala po dve ali več ur in komaj čakala vikend, da sem lahko »pozabila na dieto« in se...

Obstaja nekaj, kar je pomembnejše od sreče

Sreče ni lahko začutiti. Ves čas jo imamo na dosegu roke, pa je ne znamo prijeti. Tudi okoli nas je toliko dražljajev, da si želimo vedno več, a je občutek sreče, zadovoljstva vedno...

Rane iz otroštva: Ti dve besedi najbolj potrebujete (in 5 majhnih korakov, ki jih naredite, če ste obtičali)

Odpustite jim. Bodite prijaznejši. Bodite razumevajoči. Oddaljite se. Bodite pozorni. Glejte naprej. Mimo je. Ostanite močni. Ne. Če okrevate po škodljivem otroštvu, sta ti...
None

Ustavite negativno samokritičnost

Če o sebi mislite več slabega kot dobrega in sabotirate samopodobo, boste negativnega odnosa deležni tudi iz okolice. Ustavite škodljive misli o sebi v treh korakih.

Kako zgodaj lahko opazimo, ali imamo opravka s psihopatom (in kako lahko to preverimo)

Že pri dvoletnikih so vidna odstopanja, zgodnje odkrivanje pa lahko pomaga pri oblikovanju zdrave osebnosti.

7 stvari, zaradi katerih se morate ta trenutek nehati opravičevati

V primeru, da smo nekoga resnično prizadeli, prekršili pravilo oziroma naredili napako, je opravičilo nujen korak, če hočemo popraviti odnose, ki nas povezujejo z drugimi. Z...

TEST: Kako blizu sta si s partnerjem? Odgovorite na 5 preprostih vprašanj.

Preverite, kako dobro poznate navade in želje svojega partnerja!

Zakaj obsojamo in kako se temu izogniti

Verjetno smo se že vsi znašli v obeh vlogah - tistega, ki obsoja in žrtve obsojanja. Zakaj včasih čutimo potrebo po obsojanju in kako se temu izogniti?

Zakaj morate ostati zvesti sami sebi?

Ob spreminjajočih se modnih muhah in pritiskih družbe, kaj je moderno in kako bi se morali vesti, je težko ostati zvest samemu sebi. Zakaj bi se sploh trudili?

Spodbudne misli za vse, ki želite izgubiti odvečne kilograme

Kljub dobro zastavljenemu načrtu in zdravi dieti, je včasih za oblikovanje telesa potrebna dodatna spodbuda, saj je sprememba tudi velik psihični korak. Kadar boste hrepeneli po...

Zakaj je pomembno, da izkoristimo svoje talente?

Vsak izmed nas je obdarjen s talenti, od posameznika pa je odvisno, ali bo vanje vložil voljo in potrpljenje ter jih razvil. Preverite, zakaj je pomembno, da izkoristite vse...

Navidezno neškodljive navade, ki vam uničujejo prihodnost

Se v resnici zavedate vpliva, ki jih imajo na vaše življenje navade? Preverite 6 najpogostejših, ki vam uničujejo prihodnost.

VIDEO: Skrivnostno delovanje najstniških možganov

Tipično najstniško vedenje, s katerim se sreča vsak starš, a z druge perspektive. Preverite, kaj pomeni.

Vprašanje, ki vam bo razkrilo, kaj je zares pomembno v življenju

Kaj je tisto, kar vam je zares pomembno v življenju?

4 znaki, da ste morda jasnovidni

Laure Lynne Jackson, avtorica knjige The Light Between Us ter samooklicana jasnovidka in medij, pojasnjuje nepričakovane lastnosti, ki naj bi jih imeli jasnovidni, in kaj lahko...
None

3 tehnike, s katerimi se znebite skrbi

Vsak s seboj nosi svoje skrbi in vseh naenkrat se ne moremo rešiti. Lahko pa poskrbite, da jih odpravite s 3 zanesljivimi tehnikami in si v prihodnje prihranite stres.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri