ljubezen_do_sebe

Si sami sebi niste všeč, kaj šele, da bi se imeli radi? Teh 8 korakov vas po popeljalo na popotovanje do izpopolnjenega življenja.

Da bi lahko imeli uspešne odnose z drugimi ljudmi, moramo najprej imeti dobro razmerje s samim seboj.

Tukaj je 8 korakov, kako lahko (ponovno) vzpostavite ljubezen do sebe:

1. Odprite svoj um

Berite, poslušajte ... berite še več. Bodite dovzetni za nove koncepte in ideje v zvezi z načinom, na katerega živite svoje življenje.

2. Odpustite si

Naredili ste najboljše, kar ste v tistem trenutku lahko. Odpustite si za stare napake.

3. Razvajajte se

Dnevno naredite nekaj, po čemer se počutite dobro in je za vas zdravo; na primer sprehod ob sončnem zahodu.

4. Naredite pregled svojega življenjskega sloga

Opustite slabe navade. Razmislite, kaj za vas ni dobro in v vašem življenju ne funkcionira ter to spremenite!

5. Zgradite si svoje pleme

Ste takšni, kot so ljudje okoli vas, zato poskrbite za to, da imate v življenju le tiste, ki vas odražajo takšne, kot ste oziroma kar si želite biti.

6. Meditirajte

V svojo rutino vpeljite nekaj miselnih življenjskih tehnik. 5-minutna osredotočena meditacija bo zbrala vaše misli in čustva.

7. Uporabljajte afirmacije

"Reprogramirajte" negativna stališča in nezdrave misli tako, da zapolnite svoj um s pozitivnimi mislimi.

8. Oblikujte svoje življenje

Nehajte biti le popotnik v svojem življenju in prevzamite nadzor. Osredotočite se na tisto, kar bi radi manifestirali in uporabite moč privlačnosti, da to vnesete v življenje.

Če boste upoštevale zgornje korake, bo vaše razmerje s samim seboj (pa tudi z ljudmi okoli vas) takšno, kot si želite.

Preberite še: Jutranje navade, ki vam lahko spremenijo življenje ali pa Tara Zupančič navdušila s čudovito dobrodelno gesto!

Priporočamo tudi: Kako decembra ohraniti zdrav življenjski stil, brez da bi bili prikrajšani za dobrote?

Sorodni članki

Stvari, ki jih morate početi pri 30, da se boste odlično počutili pri 50 letih

Katere zdrave življenjske navade je treba imeti v mislih že v mlajših oziroma srednjih letih? Tu so odgovori najbolj zvestih bralk, ki so že dopolnile 50 let.

12 navad zelo zdravih ljudi

Navajamo 12 navad zelo zdravih ljudi, ki jih po programu dr. Olsena iz Mayo Klinike iz ZDA spreminjamo po 1 na mesec.

5 poglavitnih razlogov, ki nas zadržijo v nezdravem razmerju

Če bi na primer ugotovili, da neka krema škoduje vaši koži, bi jo verjetno prenehali uporabljati. To bi bila racionalna odločitev. Kaj pa, ko pride do odnosov. Zakaj prav tu...

Izbor uredništva

Pridružite se nam na taboru teka na smučeh v Planici!

Če se želite prvič preizkusiti na tekaških smučeh, izpopolniti svoje znanje, ali pa le z družino in prijatelji v prelepem...

Več...

Prijavite se na Elanov smučarski dan in se potegujte za smuči Delight Supreme!

Vse ljubiteljice vijuganja po belih strminah, prijavite se na Elanov smučarski dan za ženske in se potegujte za smuči Delight...

Več...

3 jutranje vaje, ki bodo preprečile stres in tesnobo

Ko vas popade tesnoba, anksioznost, nelagodje, si lahko pomagate s preprostimi triki. 

Več...

Najbolj brane vsebine

7 popolnoma vsakdanjih stvari, ki lahko vodijo do varanja

Afere se ne pripetijo zgolj zaradi pomanjkanja ljubezni doma ali potrebe po oskrbovanju ega. Razlogi se lahko skrivajo tudi v čisto vsakdanjih dejavnikih.
Več...

6 opozorilnih znakov, da se v zvezi ne počutite dobro

Če zadnje čase čutite, da ste bolj nesrečni kot običajno, se razlog lahko skriva tudi v razmerju. Preverite, ali opazite katerega izmed naslednjih znakov.
Več...

Kaprun: Kopališče Tauern Spa Zell am See

Obiščite eno izmed najzanimivejših wellness in termalnih središč v Avstriji ob vznožju veličastnih Alp.
Več...

3 živila, ki lahko povzročajo utrujenost (pa verjetno ne bi pomislili nanje)

Na seznamu je že sladkor ter mastna in težka hrana. Pri nekaterih ljudeh pa lahko utrujenost oz. zaspanost povzročajo tudi naslednja živila.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri