ljubezen_do_sebe

Si sami sebi niste všeč, kaj šele, da bi se imeli radi? Teh 8 korakov vas po popeljalo na popotovanje do izpopolnjenega življenja.

Da bi lahko imeli uspešne odnose z drugimi ljudmi, moramo najprej imeti dobro razmerje s samim seboj.

Tukaj je 8 korakov, kako lahko (ponovno) vzpostavite ljubezen do sebe:

1. Odprite svoj um

Berite, poslušajte ... berite še več. Bodite dovzetni za nove koncepte in ideje v zvezi z načinom, na katerega živite svoje življenje.

2. Odpustite si

Naredili ste najboljše, kar ste v tistem trenutku lahko. Odpustite si za stare napake.

3. Razvajajte se

Dnevno naredite nekaj, po čemer se počutite dobro in je za vas zdravo; na primer sprehod ob sončnem zahodu.

4. Naredite pregled svojega življenjskega sloga

Opustite slabe navade. Razmislite, kaj za vas ni dobro in v vašem življenju ne funkcionira ter to spremenite!

5. Zgradite si svoje pleme

Ste takšni, kot so ljudje okoli vas, zato poskrbite za to, da imate v življenju le tiste, ki vas odražajo takšne, kot ste oziroma kar si želite biti.

6. Meditirajte

V svojo rutino vpeljite nekaj miselnih življenjskih tehnik. 5-minutna osredotočena meditacija bo zbrala vaše misli in čustva.

7. Uporabljajte afirmacije

"Reprogramirajte" negativna stališča in nezdrave misli tako, da zapolnite svoj um s pozitivnimi mislimi.

8. Oblikujte svoje življenje

Nehajte biti le popotnik v svojem življenju in prevzamite nadzor. Osredotočite se na tisto, kar bi radi manifestirali in uporabite moč privlačnosti, da to vnesete v življenje.

Če boste upoštevale zgornje korake, bo vaše razmerje s samim seboj (pa tudi z ljudmi okoli vas) takšno, kot si želite.

Preberite še: Jutranje navade, ki vam lahko spremenijo življenje

Priporočamo tudi: Kako decembra ohraniti zdrav življenjski stil, ne da bi bili prikrajšani za dobrote?

Sorodni članki

Stvari, ki jih morate početi pri 30, da se boste odlično počutili pri 50 letih

Katere zdrave življenjske navade je treba imeti v mislih že v mlajših oziroma srednjih letih? Tu so odgovori najbolj zvestih bralk, ki so že dopolnile 50 let.

Vaši najhujši strahovi glede na vaše astrološko znamenje – in kako jih premagati

Soočenje z lastnimi strahovi terja veliko poguma, še več pa ga potrebujete, da si to priznate. To je prvi korak. Ko človek spozna samega sebe, postane gospodar lastne usode, astrologija...

9 misli, zaradi katerih se ne premikate naprej

Zakaj ne napredujemo v odnosih? Pa v delu na sebi? V službi? In pri ciljih, kot je zdravo bom živel/a in več se bom gibal/a?  Ste kdaj pomislili, da je morda težava v...
Najbolj brane vsebine

9 fizičnih bolečin, ki so povezane s čustvi

Fizične bolečine so lahko povezane s čustvi. Poglejmo, kje so lahko morebitni vzroki. 
Več...

Tega o svojem telesu verjetno niste vedeli (in zakaj morate skrbeti zanj)

Koliko pravzaprav veste o svojem telesu? O tem, kar se dogaja pod površjem in česar ne morete videti? Tu je nekaj nenavadnih dejstev, ki vas bodo opomnila, da morate vsak dan poskrbeti zase.
Več...

Zakaj bi morali vikende rezervirati samo zase?

Biti vedno na voljo je naporno, tudi če so to bližnje osebe, ki potrebujejo vašo pozornost. Občasno bi morali vikend rezervirati samo zase, saj …
Več...

5 osebnostnih lastnosti, ki vam napovedujejo srečo

Res obstajajo (kot trdijo nekateri strokovnjaki) določene osebnostne lastnosti, po katerih lahko predvidimo, če bomo srečni ali ne? Nekateri menijo, da to drži. Jih imate?
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri