razgled-osamljenost

Pri skoraj vsakem od nas obstajajo tipične zanke, v katere se ujemamo znova in znova. Zakaj? Psihologi menijo, da se odgovori skrivajo v našem otroštvu.

Nekatere ženske vedno naletijo na napačnega moškega, drugi ne sprejemajo nobene kritike, tretji so ves čas zagrenjeni, da odženejo vsakega, ki se jim približa. Tovrstnih zank se celo zavedamo in se večkrat odločimo, da bomo v prihodnosti ravnali čisto drugače, bolje. Toda ne uspe nam. Zakaj?

Psihologi menijo, da se odgovori na ta vprašanja skrivajo v našem otroštvu. To v sebi nosi tudi ključ, s katerim lahko odpremo vrata srečne prihodnosti.

Negativne izkušnje, ki smo jih doživeli v otroštvu, naredijo 'luknje' na naši življenjski poti, v katere vedno znova pademo predvsem v stresnih situacijah. V večini primerov te 'luknje' nastanejo zaradi napačnih ravnanj naših staršev.

Gotovo so za vas hoteli le najboljše, toda tudi očetje in mame so zmotljivi. Morda so vas prepogosto puščali same, morda ignorirali in zanemarjali, morda pa so bili preveč zahtevni in strogi. Otroka takšne stvari prizadenejo, zaradi njih tudi izgubi zaupanje vase. Nastane rana, ki lahko zelo boli tudi v odrasli dobi.

Občutek žrtve

Ko ljudje spoznajo, da ima njihovo vedenje in ravnanje korenine v otroštvu, se najprej prikrade občutek žrtve. Toda s tem težkim bremenom vam ni treba živeti vse življenje. Izstopite iz sence otroštva in se vprašajte:

  • Ali je res, da sem deležna priznanja le, če sem perfektna in brez napak?
  • Ali se res ne morem zanesti na nikogar?

Morda se vam včasih prikradejo misli, da bi popolnoma pretrgali stike s svojimi starši, kar pa je koristno le v izjemno hudih primerih (zloraba, nasilje). Prostorska distanca pa ne reši nobenih težav. Še naprej ostanete ujeti v razmišljanja, kaj vse so vaši starši naredili narobe, zato je bolje, da na stvari pogledate še z njihovega vidika. Kako so odraščali? Kakšno je bilo njihovo otroštvo? Če boste razumeli tudi njihovo ozadje, jim boste tudi lažje odpustili ter se tako osvobodili bremen preteklosti.

Bodite 'odrasli' in se pogovorite z njimi o svojem otroštvu. Bodite pa pripravljeni, da se bo 'otrok' v vas še vedno kdaj oglasil in počutili se boste osamljene, brez moči, preobremenjene in trmaste.

V takih trenutkih negujte tega otroka v sebi in mu dajte, kar je nekdaj morda pogrešal: toplino, pozornost, razumevanje in ljubezen. Pokažite si, da niste več pomoči potreben otrok in da lahko sami poskrbite zase.

Tipična bremena preteklosti

1. Brez tveganj!

Kdor si ničesar ne upa, je imel najbrž preveč skrbne starše. Da bi zaščitili svojega otroka, takšni starši nadzorujejo vsak njegov korak, to, kaj dela in s kom se druži.

2. Ne potrebujem nikogar!

Ljudje, ki se bojijo bližine, so najbrž morali zelo zgodaj prevzemati odgovornost in na hitro odrasti. Morda so bili njihovi starši preveč zaposleni s svojo kariero ali pa s svojimi težavami in so si zato vzeli manj časa za svojega otroka.

3. Nihče me ne mara!

Ni pravično, a je normalno: dve tretjini vseh staršev ima otroka ljubljenčka. Kdor to ni, se tudi v svoji odrasli dobi pogosto počuti prikrajšan.

4. Najprej drugi!

Kdor želi vsem ustreči in težko reče ne, je najbrž odraščal v družini, v kateri so bili starši potrebni pomoči. Od svojega otroka so zahtevali pozornost, ki je sami niso bili deležni. Če se to ni zgodilo, so otroku odtegnili svojo ljubezen.

Sorodni članki

Zakaj toliko nerazumevanja med starši in odraslimi otroki?

Velikokrat starajoči se starši svojim odraslim otrokom, ki se neradi vračajo domov, potožijo: Nič te ni k meni. Zakaj ne prideš? Kdaj bo prišla?

Nasilje v vrtcu: Kako pomembna je vzgoja?

Tisti, ki so nasilni, pogosto razlagajo, da je problem v drugih, odgovornost prelagajo na žrtev, žrtev pa pogosto to tudi prevzame. A za storjeno nasilje se nima...

Odnos s starši: Razčistiti zadeve – ali raje ne?

Oče ni imel veliko časa, mama pa je stalno norela – odnos s starši veliko odraslih ljudi muči vse življenje. Preberite, kako se spravite s svojim otroštvom.

Izbor uredništva

Kaj nas pohodništvo uči o življenju?

Pohodništvo je odlična fizična aktivnost, ki povrh vsega ustvarja nepozabne spomine. Omogoča priložnosti, da se umirimo...

Več...

NAGRADNI KVIZ: Si prava oseba za brezstično kartico?

Uporaba brezstične kartice v Sloveniji nenehno narašča, saj vedno več ljudi to storitev prepoznava kot varno, enostavno, hitro...

Več...

5 pravil psihologije za enostavnejše življenje

Razumeti psihologijo ni tako preprosto. Pa vendar na njej temelji naše vedenje. Z vsako kretnjo sporočamo določene signale...

Več...

Najbolj brane vsebine

Top ideje za nepozaben jesenski izlet (pri nas in v okolici)

Nadpovprečno topla letošnja jesen je kot nalašč, da se, še preden jih pobeli sneg, odpravimo na izlet v katerega od najlepših slovenskih krajev. Za jesenski izlet priporočamo...
Več...

Ko najdete takšnega partnerja, ga ne izpustite iz rok

Pri iskanju osebe, s katero bomo preživeli vse življenje, vedno naletimo na vzpone in padce. Ko pa najdete nekoga, ki počne te stvari, ste lahko prepričani, da je to tisto pravo.
Več...

7 navad, ki nas postarajo

Sledi nekaj navad, ki jih moramo izločiti iz življenja, da zaustavimo ali omilimo proces staranja.
Več...

Obstaja nekaj, kar je pomembnejše od sreče

Sreče ni lahko začutiti. Ves čas jo imamo na dosegu roke, pa je ne znamo prijeti. Tudi okoli nas je toliko dražljajev, da si želimo vedno več, a je občutek sreče, zadovoljstva vedno krajši. Vendar obstaja nekaj, kar je še pomembnejše od sreče.
Več...

Kakšne spremembe se zgodijo, ko leto dni ne pijete alkohola?

Če se zavežete k odločitvi, da celo leto ne boste pili alkohola, boste kmalu pričeli opažati pozitivne spremembe. To ni nekaj, za kar boste prikrajšani, ampak nekaj, kar bo vaše življenje popeljalo na novo raven.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri