profimedia-0339845728

Če ste se v zgornjem vprašanju takoj našli, berite naprej ...

Zaradi potrebe po tem, da bi vsem ustregli, velikokrat pozabimo nase in na to, da bi morali sami biti tista oseba, kateri se prvi ustreže.

Poglejte, kako lahko na lep in enostaven način drugim pokažete, da ste tudi vi samo človek, ki ima svoje želje in potrebe ter mu ni treba drugim biti vedno na voljo.

1. Bodite iskreni

Ko lahko iskreno poveste to, kar v resnici čutite, dovolite ljudem okoli sebe, da vas spoznajo takšne, kot ste.

2. Priznajte svoje potrebe

To, da jasno poveste, kaj potrebujete, je zgolj dokaz tega, da je vaš fokus tam, kjer bi moral biti – na vas.

3. Recite ne na lep način

Seveda je potrebno kar nekaj poguma, da rečete ne – posebej, ko ste navajeni, da ste ves čas ustrežljivi. A ko enkrat končno izgovorite to besedo, ima lahko to večjo moč kot karkoli drugega.

4. Vadite skrb za sebe

Zadovoljite svoje fizične, čustvene in spiritualne potrebe, saj boste na tak način v svoje življenje vnesli ravnotežje in se izognili temu, da ste vedno na zadnjem mestu.

5. Odpravite občutek krivde

Dajte si dovoljenje, da pustite občutek krivde nekje daleč za seboj. Zaslužite si imeti tisto, kar želite.

6. Zaupajte si, da bo vse v redu

Ne glede na to, kakšno zavrnitev doživite, tisti, ki vas imajo resnično radi, bodo razumeli in celo častili dejstvo, da imate svoje potrebe.

Nikakor ne pozabite nase! Tako kot radi ustežete drugim, bodite v enaki meri ustrežljivi do sebe.

Sorodni članki

Ko zveza temelji na manipulaciji

Številna partnerska razmerja žal temeljijo na čustveni manipulaciji. In v takšno nezdravo zvezo dostikrat vstopata dva profila ljudi.

Ko spoznate, da niste nenadomestljivi

Naj gre za prijateljski krog, službo ali družino – vsak od nas ima določeno nalogo, svoj prostor v življenju. Drugim dajemo občutek, da nas potrebujejo in da smo pomembni. Včasih gre...

Zavestno partnerstvo

V času, ko so se 'ptički ženili', sem staršem predavala o partnerstvu. Temo sem izbrala namerno, saj je sovpadala s praznikom zaljubljencev in tem, da v starševstvu, zlasti pri...
Najbolj brane vsebine

9 fizičnih bolečin, ki so povezane s čustvi

Fizične bolečine so lahko povezane s čustvi. Poglejmo, kje so lahko morebitni vzroki. 
Več...

Tega o svojem telesu verjetno niste vedeli (in zakaj morate skrbeti zanj)

Koliko pravzaprav veste o svojem telesu? O tem, kar se dogaja pod površjem in česar ne morete videti? Tu je nekaj nenavadnih dejstev, ki vas bodo opomnila, da morate vsak dan poskrbeti zase.
Več...

Zakaj bi morali vikende rezervirati samo zase?

Biti vedno na voljo je naporno, tudi če so to bližnje osebe, ki potrebujejo vašo pozornost. Občasno bi morali vikend rezervirati samo zase, saj …
Več...

5 osebnostnih lastnosti, ki vam napovedujejo srečo

Res obstajajo (kot trdijo nekateri strokovnjaki) določene osebnostne lastnosti, po katerih lahko predvidimo, če bomo srečni ali ne? Nekateri menijo, da to drži. Jih imate?
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri