profimedia-0339845728

Če ste se v zgornjem vprašanju takoj našli, berite naprej ...

Zaradi potrebe po tem, da bi vsem ustregli, velikokrat pozabimo nase in na to, da bi morali sami biti tista oseba, kateri se prvi ustreže.

Poglejte, kako lahko na lep in enostaven način drugim pokažete, da ste tudi vi samo človek, ki ima svoje želje in potrebe ter mu ni treba drugim biti vedno na voljo.

1. Bodite iskreni

Ko lahko iskreno poveste to, kar v resnici čutite, dovolite ljudem okoli sebe, da vas spoznajo takšne, kot ste.

2. Priznajte svoje potrebe

To, da jasno poveste, kaj potrebujete, je zgolj dokaz tega, da je vaš fokus tam, kjer bi moral biti – na vas.

3. Recite ne na lep način

Seveda je potrebno kar nekaj poguma, da rečete ne – posebej, ko ste navajeni, da ste ves čas ustrežljivi. A ko enkrat končno izgovorite to besedo, ima lahko to večjo moč kot karkoli drugega.

4. Vadite skrb za sebe

Zadovoljite svoje fizične, čustvene in spiritualne potrebe, saj boste na tak način v svoje življenje vnesli ravnotežje in se izognili temu, da ste vedno na zadnjem mestu.

5. Odpravite občutek krivde

Dajte si dovoljenje, da pustite občutek krivde nekje daleč za seboj. Zaslužite si imeti tisto, kar želite.

6. Zaupajte si, da bo vse v redu

Ne glede na to, kakšno zavrnitev doživite, tisti, ki vas imajo resnično radi, bodo razumeli in celo častili dejstvo, da imate svoje potrebe.

Nikakor ne pozabite nase! Tako kot radi ustežete drugim, bodite v enaki meri ustrežljivi do sebe.

Preberite še: Navade, ki škodujejo vaši samopodobi.

Priporočamo tudi: 9 vprašanj, ki vam bodo pomagal najti vašo sanjsko službo.

Sorodni članki

Ko spoznate, da niste nenadomestljivi

Naj gre za prijateljski krog, službo ali družino – vsak od nas ima določeno nalogo, svoj prostor v življenju. Drugim dajemo občutek, da nas potrebujejo in da smo pomembni. Včasih gre...

Ko zveza temelji na manipulaciji

Številna partnerska razmerja žal temeljijo na čustveni manipulaciji. In v takšno nezdravo zvezo dostikrat vstopata dva profila ljudi.

8 načinov, kako preženete občutek krivde

Če se velikokrat (po nepotrebnem) počutite krive, imamo za vas rešitev. Odrešite se občutka krivde za vedno s pomočjo teh 8 načinov.
Izbor uredništva

Gremo na jesenski tekaški tabor!

Oktobra v sodelovanju z Akademskim atletskim društvom Slovan pripravljamo nepozaben tekaški konec tedna! Dobimo se v...

Več...

7 opozorilnih znakov, da ne poslušate svojega srca

Preverite, ali ste zares sposobni poslušati sebe?

Več...

FOTO: 7 vaj, s katerimi boste telo spravili v odlično formo

S temi sedmimi vajami lahko spravite telo v odlično formo. Ni vam treba porabiti več kot 10 minut na dan, ne potrebujete nobene...

Več...
Najbolj brane vsebine

5 zmotnih prepričanj o zdravi prehrani športnikov

Toliko diet, modnih “prehranskih” muh in zdravih smernic preplavlja splet in družbena omrežja. Kako vedeti, kaj drži in kaj ne?
Več...

8 skrivnosti nasmejanih in pozitivnih ljudi

Prava sreča in pozitivnost pride z vsakodnevnimi dejanji, z majhnimi koraki in z našo notranjo naravnanostjo. Ni lahek podvig, a je mogoč. Poglejmo si, kako. 
Več...

Zakaj nas sončna svetloba utrudi?

Poležavanje na ležalniku ob bazenu ne moremo ravno primerjati s HIIT treningom, a nas vseeno utrudi. Zakaj? 
Več...

Kakšno škodo vam povzroča visok krvni tlak? (+ kako ga odpraviti po naravni poti)

Visok krvni tlak je resno zdravstveno stanje, ki bi mu morali nameniti več pozornosti, saj v nekaterih primerih lahko resno ogroža življenje.
Več...

Zakaj sanjamo in zakaj nas mučijo nočne more?

Ste se kdaj spraševali, zakaj sploh sanjamo in kako to vpliva na nas? To smo raziskovali v nadaljevanju. 
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri