To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
5 slastnih pudingov s chia semeni
5 slastnih pudingov s chia semeni

Aktivni - pomlad 2017

Aktivni - pomlad 2017 Aktivni - pomlad 2017 Aktivni - pomlad 2017

POMLAD 2017
Datum izida: 23. 03. 2017.

Na policah je prva številka revije Aktivni! 80 strani za športnike, rekreativce in tiste, ki bi vse to radi postali, pa še niste našli energije.

Iz vsebine

  • Kako sploh začeti gibati, če ste zimo preživeli na kavču: odlični nasveti za to, kako ohraniti motivacijo in se potem držati rutine.
  • 9 super razlogov, da izberete kolesarjenje + najlepše kolesarske poti v Sloveniji
  • Najboljše vaje za celotno telo (za začetnike in napredne)
  • Koliko počitka potrebujete med treningi
  • Tibetanske vaje: 5 obredov pomlajevanja
  • Zakaj diete ne delujejo?
  • Kakšne sladice so dobre za športnike?

In za tekače ...

  • Tekaška sezona se je začela. Razbijte rutino in prispevajte k tekaškemu napredku.
  • Kako teči hitreje, kako napredovati
  • Joga za tekače: zakaj bi moral vsak tekač kdaj sezuti superge in se uleči na podlogo za jogo
  • Kako začeti z gorskim tekom

Revija

Intervjuji, ki vam bodo v navdih:

  • Domen Škofic in Janja Garnbret, najboljši športni plezalni par na svetu
  • Anže Čokl, alpinist in alpinistični inštruktor: "To so občutki, ki se jih ne da kupiti z denarjem, lahko si jih pričaraš le sam"
  • Mirjam Poterbin, mama Luke Dončiča: "Ne znam opisati, kako ponosna sem nanj!"
  • Pogovarjali smo se tudi z aktivnimi damami Meto, Špelo, Vero, Hedo in dvema Irenama: čeprav je njihova povprečna starost med 65 in 70 let (najstarejša aktivna dama ima 75 let), boste težko našli skupino žensk z več energije in zagona.
  • Fotografa Aleša Krivca pa povprašali za nasvete, kako lahko tudi sami izboljšate svoje fotografske spretnosti.
Joga za tekače: Zakaj morate občasno superge zamenjati za blazino za jogo

Joga za tekače: Zakaj morate občasno superge zamenjati za blazino za jogo

Z malimi spremembami v formi kljub odporu do gibanja

Z malimi spremembami v formi kljub odporu do gibanja

Judita Zidar: Šport je izjemno pomemben del življenja, nauči te discipline, sodelovanja tovarištva, kultivira telo.

Judita Zidar: Šport je izjemno pomemben del življenja, nauči te discipline, sodelovanja tovarištva, kultivira telo.

Pogovarjali smo se z Mirjam Poterbin, mamo Luke Dončića: Ne znam opisati, kako ponosna sem nanj

Pogovarjali smo se z Mirjam Poterbin, mamo Luke Dončića: Ne znam opisati, kako ponosna sem nanj

4 razlogi, zakaj diete ne delujejo

4 razlogi, zakaj diete ne delujejo

Tecite hitreje: Preizkusite naslednje prijeme za tekaški napredek

Tecite hitreje: Preizkusite naslednje prijeme za tekaški napredek

Kako pravilno prati športna oblačila, da bodo dolgo obstojna

Kako pravilno prati športna oblačila, da bodo dolgo obstojna

12 top nasvetov, kako ohraniti motivacijo in se držati rutine

12 top nasvetov, kako ohraniti motivacijo in se držati rutine

Anže Čokl: To so občutki, ki se jih ne da kupiti z denarjem, lahko si jih pričaraš le sam

Anže Čokl: To so občutki, ki se jih ne da kupiti z denarjem, lahko si jih pričaraš le sam

Fotograf Aleš Krivec svetuje: "Občutek za fotografiranje je zagotovo bolj pomemben od opreme."

Fotograf Aleš Krivec svetuje: "Občutek za fotografiranje je zagotovo bolj pomemben od opreme."

Raztezanje ima veliko pomembnih prednosti

Raztezanje ima veliko pomembnih prednosti

9 aplikacij, ki jih mora v letu 2017 imeti vsak športno aktiven posameznik

9 aplikacij, ki jih mora v letu 2017 imeti vsak športno aktiven posameznik

Zakaj pa vi telovadite?

Zakaj pa vi telovadite?

9 dobrih razlogov, zakaj bi ženske morale delati vaje z utežmi

9 dobrih razlogov, zakaj bi ženske morale delati vaje z utežmi

Koliko počitka dejansko potrebujete med treningi

Koliko počitka dejansko potrebujete med treningi

Arhiv izdanih revij Aktivni

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri