Rezultat iskanja

Čaji proti nespečnosti: sivkin čaj odpravlja stres in sprošča duha (RECEPT)
Zakaj je jogijski "položaj otroka" tako zelo koristen?
Poslovite se od prebavnega nelagodja, to je 5 najboljših začimb za boljše zdravje črevesja in urejeno prebavo
Katera zdravila in pripomočke naj vsebuje potovalna lekarna?
9 vsakdanjih živil, ki bi jih morali izključiti iz svojih večernih obrokov, saj uničujejo krepčilni nočni spanec in povečujejo telesno težo
To so olja, s katerimi bodo vaši lasje in koža zasijali še pred novim letom
Dovolite vaši mački spati z vami v postelji? Poglejte, kakšne posledice ima lahko to za vas in vašega ljubljenčka!
Kako vam športni geli Aaspire, ki si jih je zamislil Jure Košir, pomagajo pri ohranjanju aktivnega življenja
5 razlogov, zakaj vam ne uspe meditirati (in kako si lahko pomagate)
Naučite se sproščanja! 6 vaj avtogenega treninga
Napotki kliničnih psihologov: Pomembna je rutina
To je tehnika sproščanja, ki resnično deluje (+6 osnovnih vaj)
6 osnovnih vaj sproščanja
Uporabne psihološke strategije za obvladovanje stresa in za pozitivno naravnanost v času koronavirusa
Nezvestoba prelomi zaupanje (piše: Alenka Lanz)
Kako lahko v 5 minutah poenostavite svoje življenje
6 čajev za pomirjanje
Kaj bi se zgodilo, če bi kavo nadomestili z ingverjevim napitkom? (+ recept)
7 nasvetov in pol ob vrnitvi z dopusta v običajen ritem
ALERGIJE in kako si lahko pomagamo sami