Rezultat iskanja

Kako ostati v formi po 50. letu?
Je jutranja vadba res primerna za vsakogar?
Pri svojih 52. letih ima telo kot najstnica: To je skrivnost njenega 20-letnega videza in jed, s katero ji je uspelo shujšati ter spraviti telo v formo
Nevidna nevarnost: ta običajna navada vam lahko skrajša življenje
Se niste držali svojih zaobljub glede gibanja? Vemo, kako se boste spet spravili v formo!
Goran Dragić ob slovesu od košarke: 'Zdaj želim nadoknaditi to, kar sem zamudil z otrokoma'
Se zbujate med 3. in 4. uro? Preverite, zakaj se to zgodi in kdaj morate k zdravniku
Nevrolog opozarja: "Pri TEJ starosti bi morali nehati piti alkohol, če želite preprečiti demenco"
V te mite o PREHLADU bi morali nehati verjeti (vsaj enega se držite!)
Ali se prosto plezanje šteje kot kardio vadba ali vadba za moč? Ni tako preprosto.
To so najslabše zaobljube glede hrane, ki jih lahko imate (verjetno se držite vsaj ene)
7 preprostih jutranjih navad, ki vam lahko pomagajo shujšati
Ste decembra opustili vadbo? Vemo, kako ponovno začeti (ne, niste izgubili vsega!)
Kako pomanjkanje spolnosti vpliva na zdravje moških?
Seznam zdravih izzivov, ki si jih lahko zastavite v novem letu. Zmorete vse? 😉
Zakaj bi tudi pozimi kakšno vadbo morali opraviti zunaj?
"Ta božič bom v Dubaju v hotelu s petimi zvezdicami, družino pa bom pustila doma" (izpoved matere)
Zakaj med prazniki prihaja do porasta srčnih napadov?
Kako se med prazniki izogniti napihnjenosti? Imamo nekaj trikov!
Kratka vadba za vse, ki veliko sedite: naredite te vaje vsak dan!👇