Rezultat iskanja

5 odličnih razlogov, da v svoje zimske napitke dodate ščep te začimbe
Vida Macura Maglica razkriva, kako lahko tudi med prazniki ostajamo aktivni
Bodite FIT v novem letu: ne spreglejte aplikacije, ki ponuja 4-tedenski vodeni program, s katerim boste spremenili svoje telo
Praznični izziv: ostanite v formi in poskrbite, da ne pridobite kilogramov!
Kako pogosto bi se morali tehtati in ob katerem času v dnevu je to najbolje storiti?
"Imam 40 let, a vsi pravijo, da sem videti 10 let mlajša. To so živila, ki jih jem vsak dan" (majhne skrivnosti pomlajevanja)
Kako fit bi morali biti po 60. letu? To vam pokaže test!
Katera zelenjava najbolj topi kilograme? Odgovor je zelo preprost in nikoli ga ne bi uganili
V 6 mesecih je izgubila 30 kilogramov: "Še vedno jem hamburgerje in ne hodim v fitnes!"
Preprosto praznično pecivo brez peke: Kokosove kroglice iz 4 sestavin
Zakaj vam kljub vadbi ne uspe preoblikovati nog?
6 korakov, kako zaspati v DVEH MINUTAH z vojaško metodo spanja
Uspešna in priznana trenerka razkriva: kako (ne)grešiti in se gibati med prazniki
Svet fitnesa žaluje: Umrl je slovenski osebni trener
Kaj se zgodi z vašim telesom, če ste premalo telesno aktivni?
Koliko vadbe je potrebne, da se ublažijo posledice celodnevnega sedenja v službi?
Kaj se zgodi, če pozimi nehate telovaditi?
Koliko korakov je nujnih na na dan, da si podaljšate življenje?
7 idej (receptov) za uravnotežena kosila za vsak dan v tednu (telo vam bo hvaležno!)
Kako fitnes aplikacija na telefonu ve, koliko korakov ste naredili – še posebej, če je telefon v vaši torbi?