Rezultat iskanja

Kako fitnes aplikacija na telefonu ve, koliko korakov ste naredili – še posebej, če je telefon v vaši torbi?
Kateri treningi so najbolj primerni za starejše in zakaj je gibanje ključno za vaše zdravje?
Ključ je v zajtrku, ki se mu ne odpove:  Jennifer Aniston svoje popolno telo pri 54. letih dolguje prav tovrstni prehrani in treningu
Fitnes trenerka razkriva: Če želite hitro shujšati, upoštevajte TEH 5 nasvetov
Kako najhitreje shujšati s pomočjo hoje? Poleg 3 pomembnih pravil pomaga tudi poceni napitek
"Zaročenec z zanosom hodi v fitnes, toda šele pred kratkim sem izvedela kdo mu dela družbo. To je grozno. Kaj naj storim?" (osebna izpoved)
7 najboljših vaj za ženske, da ohranijo vitko, čvrsto in zdravo telo
Kako kavo narediti slajšo? Razkrivamo trik, za katerega ne potrebujete sladkorja ali mleka
Zdravnica razkriva: TO je tisto, kar ljudje najbolj obžalujejo pred smrtjo
Osebni trener, trening v fitnesu ali skupinske vadbe?  Kaj je najboljše za vas? Preberite prednosti in slabosti!
5 najboljših mest za solo potovanje v Evropi: Na seznamu tudi priljubljeno mesto pri naših sosedih
Je varno telovaditi, če ste prehlajeni?
11 manj znanih znakov depresije (ki ste jih morda spregledali)
Najslabša za stopala: S TO obutvijo si lahko naredite več škode kot koristi, pravi strokovnjak
Šokirana žena: "Sedem let po moževi aferi sem prišla do zaskrbljujočega odkritja"
To so najhujše napake, ki jih naredite po športnih aktivnostih (in lahko izničijo vadbo)
Razkrivamo, kateri pripomoček bo najbolj učinkovito poskrbel, da ostanete aktivni tudi v slabem vremenu
7 stvari, ki se zgodijo, če plank (desko) izvajate vsak dan
Kako se končno znebiti maščobnih obročkov na rokah?
Vsak dan premagajte 50 stopnic: 20 % manjše tveganje za bolezni srca