Rezultat iskanja

Tako pogosto se morate raztezati, če želite okrepiti sklepe in se izogniti padcem (tudi za starejše od 50. let!)
Stroka odkriva: Mlečni izdelki lahko poslabšajo vaše spolno življenje!
Izziv 10: 10 vaj, 10 ponovitev - telovadba za celo telo! Pridete do konca?
Zdravilna moč ingverja: Hujšanje, spolnost, zdravje in ostale prednosti tega superživila, ki varujejo vaše telo
To so fitnes trendi po katerih se ne bi smeli zgledovati (ker lahko škodijo zdravju)
Vadba za lene dni: naredite jo kar v postelji ali na kavču
Tjaša Skubic: "Ples ob drogu mi je dal samozavest, ki je prej nisem imela"
Za dobre rezultate se morate gibati tudi izven telovadnice: tako nadgradite vaš naslednji sprehod!
Novopečena mamica in športnica Maja Mihalinec Zidar: katere vaje priporoča nosečnicam, kako izgleda njeno kosilo, katerega športa ne mara in kam se odpravlja na dopust?
S TEMI triki boste izboljšali svojo raztegljivost
Kaj fizioterapevtka naredi vsak dan za zdravo hrbtenico
Starejši od 40? To se lahko zgodi, če vsak dan izvajate naslednje vaje!
Napake med vadbo, ki vam lahko skrajšajo življenje
7 stvari, ki jih od joge ne pričakujte (a verjamete, da se bodo zgodile)
7-dnevni izziv: vsak dan 1 vaja, na koncu celotna vadba! Zmorete?
5 vaj pomlajevanja - in dobri razlogi, zakaj je te vaje dobro izvajati vsak dan (VIDEO)
Poznate ta zgodnji znak Parkinsonove bolezni? Opazili ga boste med jedjo!
Priprave na 10. Triglav tek že potekajo! (+ nasveti, česa NE počnite pred tekaškimi dogodki)
4 raztezne vaje, s katerimi ogrejete telo pred vadbo
Med korono smo se polenili: kako spet najti motivacijo za gibanje?