Aktivni.si

Športi

5 najboljših športov za izgubljanje kilogramov

Seveda je zelo pomembno, kaj jemo, izbira pravih živil je za normalno telesno težo bolj pomembna od gibanja, a kombinacija …

Športi

Neverjeten rekord: v 7 mesecih na 14 najvišjih vrhovih sveta

Nepalski alpinist Nirmal Purja je pred dnevi dosegel zgodovinski uspeh, saj je v rekordnem času osvojil vseh 14 osem tisočakov …

Hoja in pohodništvo

Vsakič, ko se vrnemo iz gora, smo bogatejši

Vzpon na goro je več kot zgolj športni dosežek. Gore predstavljajo potovanje vase, saj smo lahko z vsakim korakom v …

motiviramo

#vztrajam top5 objave septembra 2019 lepo nakazujejo jesen

Top5 #vztrajam objave septembra so objavili Mateja, Damjana, Anja, Benjamin in Anja. Čestitamo!

Hoja in pohodništvo

5 vaj za krepitev in fleksibilnost, ki jih začnite izvajati že danes (in pred vsakim pohodom)

Pred tekom se večina ljudi ogreje in po teku dobro raztegne mišice, ko se pripravljamo na daljši pohod, pa pogosto …

motiviramo

#vztrajam top5 objave tedna: teden 112

Pozdravljena jesen! Da smo kljub koledarski jeseni še vedno malenost na prehodu, pričajo tudi top5 objave prejšnjega tedna. Poglej si …

Nova KBM teče

Nova KBM letos intenzivno podpira zdrav način življenja s podporo različnim športnim prireditvam.

Moja diagnoza

Jesen je čudovit čas predvsem za rekreacijo na prostem

Čeprav se jeseni že počasi pripravljamo na mrzle zimske dni, pa toplo jesensko sonce še vedno poskrbi za prijetno gibanje …

Hoja in pohodništvo

Hoja lahko podaljša življenje

Nedavne študije so pokazale, da lahko le dve uri hoje na teden pomagata živeti dlje in zmanjšujeta tveganje za bolezni.

Moja diagnoza

7 prepričljivih razlogov, zakaj bi se morali vsi lotiti pohodništva

Čeprav nekateri menijo, da pohodništvo ni moderno, pa strokovnjaki pravijo, da prinaša številne prednosti in pozitivne učinke na zdravje ter …

Hoja in pohodništvo

Kaj delate narobe, če ne morete shujšati s hojo

Hoja je en izmed načinov za preoblikovanje telesa … in tudi duha, saj naj bi že 10.000 korakov na dan …

6 nasvetov za zdravo šolsko leto

Da bodo prvi tedni po poletnih počitnicah v vrtcu oziroma v šolskih klopeh minili brez neprijetnih prehladov in drugih nalezljivih …

Hoja in pohodništvo

Zakaj tako radi hodimo v gore?

Nekateri imajo raje morje, drugi gore. Nedvomno imata vsak svoj čar. Vendar gore, gore so nekaj posebnega...

Sanjski oddih za vse ljubitelje narave

Daleč stran od mestnega vrveža, v objemu neokrnjene narave se skriva biser, ki ponuja sanjski oddih za družine in vse, …

IDEJE ZA IZLET: lepote Pohorske planote (+ 4 namigi, kam se odpraviti)

Mariborsko Pohorje ponuja ogromno čarobnih poti in je priljubljena izletniška točka poleti in pozimi. Še posebno čarobno je lahko prav …

Psihologija

10 stvari, ki jih spoznate, ko končno spustite preteklost

Čeprav ste doživeli marsikaj slabega, ste še vedno tu. Čas se, da začnete delati na sebi in pred vami se …

Privoščite si aktivne počitnice v Porurju in Zelenem pasu mesta Frankfurt

Frankfurtski Zeleni pas, ki predstavlja približno eno tretjino celotnega mestnega območja, ni le blagoslov za mestno klimo, temveč „Eldorado“ za …

Športi

Nekdanja smučarka Julia Mancuso postala mamica

Se spomnite simpatične ameriške smučarke Julie Mancuso, ki je blestela predvsem v hitrih disciplinah in ima kar štiri olimpijske …

Hoja in pohodništvo

6 razlogov, zakaj bi morali večkrat sami v naravo

Si želite ven, pa ne najdete družbe? Nič hudega oziroma toliko bolje. Preverite, zakaj je včasih dobro, da se odpravite …

Hoja in pohodništvo

5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo

Kako človeka, ki se mu vsakršen koncept rekreacije upira, prepričati, da naredi nekaj dobrega zase? Da postane vsaj malo aktiven.

Rezultati iskanja

5 najboljših športov za izgubljanje kilogramov

Neverjeten rekord: v 7 mesecih na 14 najvišjih vrhovih sveta

Vsakič, ko se vrnemo iz gora, smo bogatejši

#vztrajam top5 objave septembra 2019 lepo nakazujejo jesen

5 vaj za krepitev in fleksibilnost, ki jih začnite izvajati že danes (in pred vsakim pohodom)

#vztrajam top5 objave tedna: teden 112

Nova KBM teče

Jesen je čudovit čas predvsem za rekreacijo na prostem

Hoja lahko podaljša življenje

7 prepričljivih razlogov, zakaj bi se morali vsi lotiti pohodništva

Kaj delate narobe, če ne morete shujšati s hojo

6 nasvetov za zdravo šolsko leto

Zakaj tako radi hodimo v gore?

Sanjski oddih za vse ljubitelje narave

IDEJE ZA IZLET: lepote Pohorske planote (+ 4 namigi, kam se odpraviti)

10 stvari, ki jih spoznate, ko končno spustite preteklost

Privoščite si aktivne počitnice v Porurju in Zelenem pasu mesta Frankfurt

Nekdanja smučarka Julia Mancuso postala mamica

6 razlogov, zakaj bi morali večkrat sami v naravo

5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo