Rezultat iskanja

Sladkorni bolniki potrebujejo športno aktivnost za boljše počutje in preventivo
Kaj morate najprej storiti, ko začutite, da se vas loteva prehlad?
6 razlogov, zakaj je dobro hoditi v savno (številka 3 nam je te dni zelo všeč)
3 najpogostejše napake savnanja
Tečemo: Koliko vode moramo popiti med treningi?
Ta živila bi si morali privoščiti, če po teku potrebujete elektrolite
Pozor, sončarica najhitreje prizadene otroke in starejše ljudi
Veste, katere morske živali na Jadranu so nevarne?
Za lepšo kožo poleti poskrbite tudi s temno čokolado
Se ne počutite dobro? Preverite, če je vaša ščitnica zdrava
Čas za sladico: Okusen smuti s kakavom
4 stvari, na katere ne smete nikoli pozabiti, če obožujete pohode (+ 7 idej za izlete in pohode po Sloveniji)
Zakaj pride do glavobola po teku in kako se mu izogniti
Kaj zares deluje pri izgubi telesne maščobe?
Kdaj bi vas moralo resno skrbeti, če ste pogosto utrujeni (+ recept za slasten energijski obrok)
Imate mačka?
Če poskušate shujšati in se hitro znebiti odvečnih maščobnih blazinic, ne verjemite temu mitu
Kako bomo v veselem decembru jedli zdravo?
7 pravil savnanja
Priprave na maraton 2. del: Trenerji svetujejo o hidraciji med maratonom in oblačilih za šport