To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
5 slastnih pudingov s chia semeni
5 slastnih pudingov s chia semeni

Vprašanje:

jogurt

pozdravljeni! veliko se govori o zdravilnih lastnostih jogurtov. mene pa zanima, kateri je tisti najboljši oz. najbolj zdrav? na enem iznem navadnih jogurtov na deklaraciji piše, da vsebuje 5. 4g OH, od katerih so vsi sladkorji (torej vsebuje 5. 4g sladkorja). zanima me, koliko sladkorja predstavlja neko "zdravo mero", saj se mi zdi 5g sladkorja ogromno hvala za odgovor Anka

Odgovor:

5g predstavlja eno čajno žličko sladkorja, katera ima 19, 7 kcal oziroma 3, 4 enote glikemičnega vnosa kar ne se kvalificira za nizki vnos, kateri nima vpliva na dvig krvnega sladkorja.

Marko Mrak

www. osebnitrener. com

Odgovarja: Marko Mrak

Sprašuje: Anka

Tema: Prehrana

Oznake: glikemični, sladkor, vnos

Odgovor objavljen: 7. december 2009.


Nazaj na vsa vprašanja

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri