To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
5 slastnih pudingov s chia semeni
5 slastnih pudingov s chia semeni

Vprašanje:

kako naj se zredim?

Sem presuha in se ne morem zrediti. Kaj naj še naredim?

Odgovor:

Nada,

popolnoma enostavno! Imejte večji vnos kcal na dan, lahjo si privoščite tudi hrano, ki je visoko kalorična (smetana, krompirček, majonezo . . ). Pred spanjem vam bi priporočal uporabo športne prehrane z imenom Weight Gainer, ki ga dobite v vsaki športni trgovini s prehrano ali na internetu:

http://www. the-nutrition. eu

Napitek je visoko kaloričen in vam bo pomagal pri pridobivanju teže.

Lep pozdrav

Marko Mrak

www. osebnitrener. com

Odgovarja: Marko Mrak

Sprašuje: nada paulin

Tema: Prehrana

Oznake: kak, naj, še, zredim

Odgovor objavljen: 17. november 2009.


Nazaj na vsa vprašanja

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri