Družba nas nenehno spodbuja, da iščemo čim več ugodja, ki mora trajati. Zato se pogosto pretirano oklepamo stvari, ki jih najbolj poznamo, tudi če nas takšen način življenja dela nesrečne. Vedno si zastavite cilje, ki vam bodo predstavljali izziv!
Dejstvo je, da v življenju potrebujemo neko stabilnost, nekaj konstantnega, vendar je tudi res, da hkrati potrebujemo spremembe, sicer življenje kmalu postane dolgočasno.
Tek naj postane izziv
Le izzivi lahko testirajo naše sposobnosti, ki jih lahko izboljšamo. Samo izzivi in motivacija nas lahko preobrazita. Vsak izziv, s katerim se spopademo, nam ponudi novo izkušnjo in možnost, da razvijamo sposobnosti.
Zato vedno iščite izzive, ki vas bodo v življenju motivirali. Na vas je, da ugotovite, kdaj ste obstali v območju ugodja. Na vas je, da zberete dovolj energije in pobegnete iz ugodja novim izzivom naproti.
Pozitivne afirmacije
Afirmacija je še posebej primerna za športnike, tudi tekače. Če obstanete na določeni ravni, ki vam ugaja, boste kmalu, ne da bi se tega tudi sami zavedali, začeli stagnirati in tek bo za vas počasi postal dolgočasen.
Zapomnite si, da moramo vsi nenehno bežati iz območja ugodja in se vanj spet vračati, le tako lahko namreč napredujemo.
Vedno si torej zastavite cilje, ki vam bodo predstavljali izziv.
Marko Preston
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
